HAPPY INDEPENCE DAY



Happy INDEPENDENCE DAY - JULY 4TH *** HAPPY BIRTHDAY

Le thi Khanh July 01 Huynh t Bich Lien july 23 ******* Mến chúc Các Bạn vui ngày sinh nhật cùng gia đình ,nhiều sức khoẻ và luôn may mắn NgocDung và nhom peda 67

Tuesday, November 29, 2011

Benefits of Young Coconut Water for Pregnant Women

I am 35 weeks pregnant and after some research I find that drinking young coconut water is very beneficial. I start to drink the young coconut water at 34 weeks. I drink one young coconut water every day or every 2 days. It was said when drinking young coconut water to regularly -especially in the third trimester of pregnancy- the amniotic fluid will be clean and babies born will have clean skin, bushy hair and clear eyes. Young coconut water is not just good for pregnant women but for all ages.





List of benefits:
• A natural isotonic beverage with similar levels of electrolytes as the human body.
• Helps prevent dehydration and relieves exhaustion by replenishing the natural salts lost by the body.
• It is high in chlorides, potassium, and magnesium and has a moderate amount of sugar, sodium and protein.
• Potassium helps regulate blood pressure and heart function.
• Coconut water is also a good source of dietary fibre, manganese, calcium, riboflavin and Vitamin C.
• It is essentially fat free and has zero cholesterol and some studies have reported that it can have some effect on improving "good" cholesterol levels (HDL) in the body.
• Coconut water is a natural diuretic and so increases the flow of urine; this helps prevent urinary tract infections (UTI) as well as reduces the incidence of kidney stones.
• Coconut water also helps relieve constipation, improves intestinal function and promotes digestive health -– it is often recommended to people suffering from acidity and ulcers.
• Young coconut water contains lauric acid, an acid that helps fight disease. Lauric acid contained in coconut water the same as those found in breast milk and has the characteristics of antifungal, antibacterial and antiviral, so maintaining the health of mothers and infants from viruses such as herpes and HIV, protozoa, giardia lamblia and bacteria chlamydia and heliokobater.
• Coconut water can help increase the speed of digestion.
• Pregnant women drink young coconut juice as it will give their babies strength and vitality.
• Good for feeding infants suffering from intestinal disturbances. It kills intestinal worms.
• Eliminates swelling in hands and feet
http://ch3rri-blossoms.blogspot.com/2011/05/benefits-of-young-coconut-water-for.html
suu tam
Maihuong
La

Tìm hiểu về bệnh gout

http://cid-4696711205723ecb.office.live.com/self.aspx/Y%20hoc%20document/y-%20hoc%20T%c3%acm%20hi%e1%bb%83u%20v%e1%bb%81%20b%e1%bb%87nh%20gout.doc?ccsf=1#
Internet search

Friday, November 25, 2011

SENIOR DRIVING


As a senior citizen was driving down the freeway, his car phone rang. Answering, he heard his wife's voice
urgently warning him, 'Herman, I just heard on the news that there's a car going the wrong way on Interstate 77.
Please be careful!' 'Heck,' said Herman,
'It's not just one car.. It's hundreds of them!'

****
Two elderly women were out driving in a large car - both could barely see over the dashboard. As they were cruising along, they came to an intersection. The stoplight was red, but they just went on through The woman in the passenger seat thought to herself 'I must be losing it. I could have sworn we just went through a red light.'
After a few more minutes, they came to another intersection and the light was red Again, they went right through. The woman in the passenger seat was almost sure that the light had been red but was really concerned that she was losing it. She was getting nervous.
At the next intersection, sure enough, the light was red and they went on through. So, She turned to the other woman and said, 'Mildred, did you know that we just ran through three red lights in a row? You could have killed us both!'
suu tam
Htuoc
La

Happy Thanksgiving!

To all my friends
Have a Happy Day!

Wednesday, November 23, 2011

Phụ nữ cũng như phần mềm máy tính.

Tai sao nguoi ta lai vi von phụ nữ như cai "sop-oe" cua PC.? Moi doc cau tra loi duoi day:






Phụ nữ cũng như phần mềm máy tính.
 Giao diện đẹp chưa chắc đã chạy ổn định.
 Chạy ổn định chưa chắc đã xử lý thông minh.
 Xử lý thông minh chưa chắc dễ bảo trì.
 Mà nếu một phần mềm có đủ hết các yêu cầu trên thì chắc gì mua được,
 mà dù có mua được đi nữa thì chưa chắc gì chúng ta có đủ trình độ quản lý,
 nếu có đủ trình độ quản lý...
 thì cũng luôn phập phồng lo sợ mấy thằng hacker nó... hack mất!
suu tam
HTuoc
La

7 year old Chenghao


Một cậu bé 7 tuổi đã nổi danh trên Internet sau khi trình diễn lại những điệu nhảy trứ danh của “ông vua nhạc Pop” Michael Jackson. Pan Chenghao đã làm sững sờ ban giám khảo lẫn khán giả theo dõi cuộc tuyển lựa tài năng “China’s Got Talent” của Trung Quốc..
Xem màn trình diễn của Chenghao, ít ai tin được cậu chỉ mới 7 tuổi.

http://youtu.be/lZOdOmMURFM
suu tam
MHuong/La
Lily Kwang/La

Tuesday, November 22, 2011

World maps

World maps. This is a fantastic toolThis is a fantastic tool : you can get hundreds of pieces of data on economy, demography, social conditions, standards of living etc etc on concerning all countries on earth . . . .


World Maps: http://www.ibge.gov.br/paisesat/main.php
suu tam
NTHoang
Canada

Monday, November 21, 2011

Machine extraordinaire

Machine extraordinaire Cette incroyable machine provient de la collaboration entre le Conservatoire de musique Robert M. Trammell et l'Ecole d'ingénierie Sharon Wick de l'université de l'Iowa.
L'équipe a mis 13.029 heures à monter, aligner, calibrer et mettre au point cette machine avant de produire la vidéo.
 La machine est exposée dans le hall de l'université en attendant de la remettre au Smithsonian Institute.
Moment de poésie en musique !...

Internet search

Friday, November 18, 2011

Những thói quen xấu có hại cho thận

http://cid-4696711205723ecb.office.live.com/self.aspx/Y%20hoc%20document/y%20-hoc%20Nh%e1%bb%afng%20th%c3%b3i%20quen%20x%e1%ba%a5u%20c%c3%b3%20h%e1%ba%a1i%20cho%20th%e1%ba%adnnvthuong.doc?ccsf=1#
Suu tam
NVThuong
Canada

The gooseman

http://www.wimp.com/gooseman/
suu tam
Lily Kwang
La

LE CHAPEAU PERDU...

LE CHAPEAU PERDU...


Un homme a perdu son chapeau, et a passé plusieurs jours à le chercher. Comme il n'a pas les moyens d'en acheter un autre, il décide d'aller en voler un à l'église pendant la messe du dimanche.
Il se rend à l'église, et s'assoit à l'arrière près de l'endroit où les fidèles déposent leurs chapeaux, faisant semblant d'écouter le sermon qui porte sur les 10 commandements de Dieu.
Après la messe, l'homme a changé d'avis. Au lieu de voler un chapeau, il va parler au prêtre..
- Mon père, je suis venu ici avec l'intention de voler un chapeau, car j'ai perdu le mien, mais après vous avoir entendu prêcher, j'ai changé d'idée.
- Soyez béni, mon fils! Est-ce que c'est quand j'ai parlé du huitième commandement, "tu ne voleras pas ton prochain", que vous avez changé d'avis?
- Non mon père, c'est quand vous avez parlé du septième, "tu ne commettras pas l'adultère", que ça a sonné dans ma tête. Je me suis rappelé de l'endroit où j'ai laissé mon chapeau.
suu tam
Maihuong
La

Thursday, November 17, 2011

10 Lợi Ích khi lấy được chồng lười



10 Lợi Ích khi lấy được chồng lười
  
Nhiều phụ nữ hay than phiền vì lấy phải ông chồng lười, nhưng họ quên rằng chồng lười cũng có những ưu điểm...hơn người
1. Ít than phiền
Đây là sự thật 100%, bởi bản thân lười nhác nên họ không có lý do để than phiền vợ. Thay vì làm tất tần tật mọi việc gia đình, nếu vợ có ít giặt quần áo hơn hay tuần chỉ dọn dẹp nhà cửa một hai lần, họ cũng không than phiền hay bực bội, vì chính bản thân họ cũng không mấy hứng thú với việc này!
2. Không quá khắt khe
Một người chồng tháo vát thường ôm đồm nhiều việc và bộn rộn cả ngày, hơn một nửa trong số họ là người theo chủ nghĩa hoàn mỹ, dù một vết bụi trên bàn cũng không thể chấp nhận.
Một người chồng lười, trái lại, thường không quá khắt khe trong việc nhà, và không kén chọn. Ngày nay tìm kiếm người đàn ông thành đạt thì dễ, chứ tìm được người đàn ông không khắt khe mới là khó hơn nhiều.
3. Biết khoan dung
Đàn ông lười tự hài lòng với những gì mình đang có, quan trọng hơn họ rất rộng lượng và dễ khoan dung. Đặc điểm này là do con người họ không quá tháo vát, hoạt bát. Đương nhiên, không thể ngoại trừ trường hợp có người đàn ông chỉ biết khoan dung với bản thân nhưng không hiểu cách vị tha với người khác, đó chỉ là số ít, đặc biệt khi họ đối xử với vợ của mình.
4. Khá thoải mái
Đây là sự thật và là hiện tượng khá thú vị. Đàn ông mập mạp không thích vận động hoặc do lười vận động mà trở nên lười biếng hơn, thoải mái hơn.
5. Biết nhẫn nhịn
Một ưu điểm nổi bật của đàn ông lười là tính nhẫn nhịn, xuất phát từ việc bỏ qua những chi tiết nhỏ nhặt trong cuộc sống, khả năng chịu đựng với môi trường bề bộn xung quanh. Một người chồng không yêu cầu vợ chăm chút mọi việc hoàn hảo, chấp nhận mọi thứ ngay cả khi người khác khó chấp nhận, điều đó chẳng phải rất tuyệt sao!
6. Dễ nuôi
Do bản tính không quá cầu kỳ, dễ tính nên chàng lười có thể thường xuyên khen vợ, dù món ăn không được ngon chàng cũng không nổi giận mà còn vui vẻ ăn hết sạch mới thôi.
7. Không hẹp hòi
Vì bản tính lười nên họ thường không chú ý đến việc chi tiêu của vợ - họ lười quản luôn cả mấy chuyện này! Họ giao mọi việc trong gia đình cho vợ vì vậy người vợ cũng sẽ tự do hơn vì không ai giám sát.
8. Không mê hư danh
Người chồng lười nhác với tích cánh thoải mái, tùy hứng, không đam mê hư danh chỉ muốn làm việc mình yêu thích nên họ sống thực tế và bình dị.
9. Ít mâu thuẫn cãi vã
Đàn ông lười ngại cãi cọ với vợ về quản lý gia đình, nhờ đó xung đột, mâu thuẫn vợ chồng được giảm thiểu tối đa. Họ ít kiếm chuyện, biết nhường nhịn vợ con, mong muốn của họ là làm sao cho càng ít phiền toái càng tốt.
10. Cơ hội ngoại tình dường như không có
Bản tính lười nhác, không thích khoe khoang, họ không mấy chú ý đến việc tìm kiếm thú vui cuộc sống hay tán tỉnh phụ nữ. Nghĩ đến việc trốn vợ chơi bời hay gặp rắc rối khi có bồ họ đã… ngại rồi, vì thế nên tỷ lệ ngoại tình cũng giảm xuống đáng kể!
suu tam
Shanghai
Sandiego 

Tại sao cần uống nước

Just a reminder for your health
http://cid-4696711205723ecb.office.live.com/self.aspx/Y%20hoc%20document/y%20hoc%20T%e1%ba%a1i%20sao%20c%e1%ba%a7n%20u%e1%bb%91ng%20n%c6%b0%e1%bb%9bcBL.doc?ccsf=1#
suu tam
PBLan
Canada

Wednesday, November 16, 2011

Giải độc cơ thể vi ăn uống quá nhiều

https://skydrive.live.com/#!/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%212823
suu tam
NThoang
Canada

Nếu thế giới này không có đàn ông -


Thế giới này đây không đàn ông -
Bát đũa ăn xong xếp cả chồn
 - Ngày này tháng nọ không ai rửa
- Ghế bàn che phủ lớp bụi hồng.

Thế giới này đây không đàn ông
 - Mấy Bà làm sao có tấm chồng
 -Lấy ai cắt cỏ mùa Hè đến
 - Lấy ai xúc tuyết những ngày Đông.

Thế giới này đây không đàn ông
- Mấy Bà lạnh lẽo một mình không
 - Lấy ai cạo gió khi cảm sốt
 - Nào ai đấm bóp, nấu nước xông.

Thế giới này đây không đàn ông
- Mấy Bà son phấn cũng như không
- Ra đường chả có ma nào ngắm
- Về nhà chỉ có bóng gương trông.

Thế giới này đây không đàn ông
- Cầu tiêu bị nghẹt chả ai gồng
 - Mái nhà chảy dột ai leo sửa
 - Hàng rào nghiêng đổ ai ra công.

Thế giới này đây không đàn ông
 - Làm sao có chuyện tố khổ chồng
 - Không ai Bà trút cơn giận dữ
- Mất danh Sư Tử của Hà Đông.

Thế giới này đây không đàn ông
 - Ai làm em bé để Bà bồng
- Lẻ loi cô độc trong phòng vắng
- Mùa Hè lạnh lẽo cũng như Đông.

Thế giới này đây không đàn ông
 - Lấy ai Bà nhốt ở trong lồng
 - Lấy ai Bà xẻ đôi tim óc
Bà nhồi Bà đá tựa banh lông.

Thế giới này đây không đàn ông
 - Lấy ai sai bảo để chạy rông
- Lấy ai sai vặt khi đứng cạnh
 - Để Bà cưỡi cổ chạy nhông nhông.

Thế giới này đây không đàn ông -
 Ai đưa Bà đến tận mây hồng
- Lấy ai làm Bà lim dim mắt
 - Sung sướng tràn dâng tận trên không.

Thế giới này đây không đàn ông -
 Nhà thờ, Chùa, Miếu thật là đông -
 Mấy Bà khấn vái cầu Phật, Chúa -
 Chổng mông xin xỏ một ông chồng.
suu tam
PBlan
Canada





Petite histoire tres courte

Un homme âgé se retrouve sur la table d'opération attendant d'être opéré.
Il insiste pour que ce soit son gendre, l'éminent chirurgien, qui procède à cette chirurgie.
Avant d'être endormi, il demande à parler à son gendre et lui dit: ne sois pas nerveux , fais de ton mieux.
Et si ça tourne mal et que quelque chose devait m'arriver, souviens-toi que ta belle-mère va aller habiter chez toi!!
*****
Encore une…
Une femme part sans son mari en vacances aux Caraïbes.
A peine arrivée, elle fait la connaissance d'un noir très costaud, et après une nuit d'amour torride, elle lui demande :
- Comment t'appelles-tu ?
- Je peux pas te le dire, répond le noir.
Tous les soirs, ils se revoient, refont l'amour, et la femme pose toujours la même question, le noir donne toujours la même réponse.
Un soir la femme dit :
- C'est mon dernier jour, je rentre demain chez moi, tu pourrais bien me dire comment tu t'appelles ?
- Je peux pas, tu vas te moquer de moi, répond le noir
- Mais non, il n'y a pas de raison, insiste la femme
- Bien, je m'appelle Neige, dit le noir
Et la femme part d'un fou rire terrible, et le noir en colère lui dit
- Je savais bien que tu te foutrais de ma gueule
La femme lui répond :
- C'est mon mari qui ne me croira jamais quand je lui dirai que j'ai eu 30 cm de neige tous les jours aux Caraïbes
*****
Et la dernière…
 Trois soeurs se préparent pour sortir. Au moment de franchir la porte, leur mère leur demande :
 Où allez-vous ?
 - Nous sortons avec nos fiancés, maman !
 - Qu'allez-vous faire ? La première répond :
 - Moi, quand je sors avec Henri, on rit !
 La seconde dit :
 - Moi, quand je sors avec Charles, on parle !
 Et la troisième annonce :
 - Moi, quand je sors avec Blaise...
 Sa mère ne lui laisse pas terminer sa phrase :
 - Non ! Toi, tu restes ici !
suu tam
VHDiep
Suisse

Chopstick made in USA Georgia

Bây giờ ta có thể dùng đũa làm ở Hoa Kỳ, khỏi phải dùng đũa Trung Cộng có tẩm chất độc để bảo quản.
Yeh... at least we got chopstick made in US.... Hy vọng chúng ta dùng nhiều US products và ngừng giúp Tàu làm bá chủ hoàn cầu.
Hy vọng nay mai sẽ thấy nước tương, chao, nước mắm làm tại US với đúng phẩm chất có lợi cho sức khoẻ của dân chúng.
NBC reporter là người VN (Thanh Truong).. Nhìn cách anh ta report thì quả thật là một pro-reporter cho các big TV networks. Mong nhìn thấy thêm các con cháu mình đi vào các ngành truyền thông, báo chí như thế.

http://www.msnbc.msn.com/id/21134540/vp/44225741#44225741
suu tam
PBLan
Canada

Tuesday, November 15, 2011

Communication à l'hôpital !


 C'est tellement vrai !!!!!.
 Bonjour ! C'est la réception ?
 J'aimerais parler avec quelqu'un  à propos d'un patient qui se trouve chez vous
J'aurais souhaité connaître son état de santé,  savoir s'il va mieux ou si son problème s'est aggravé.
 -Quel est le nom du patient ?
 Il s'appelle Jean Dupont et il est à la chambre 302.
 -Un instant je vous prie, je vous passe l'infirmière.
 Après une longue attente : -Bonjour, ici Françoise l'infirmière de service. Que puis-je pour vous ?
 - J'aimerais connaître l'état du patient Jean Dupont de la chambre 302.
 -Un instant je vais essayer de trouver le médecin de garde.
 Après une plus longue attente :
 -Ici Le Dr. Jean, le médecin de garde ; je vous écoute.
- Bonjour Docteur, je voudrais savoir quel est l'état de Monsieur Jean Dupont, qui se trouve chez vous depuis 3 semaines à la chambre 302.
 -Un instant, je vais consulter le dossier du patient.
Après encore une autre attente :- Huuuummm, Le voici :
 Il a bien mangé aujourd'hui, sa pression artérielle  et son pouls sont stables,  il réagit bien aux médicaments prescrits  et normalement on va lui enlever le monitoring cardiaque demain.
 Si tout continue comme ça encore 48 heures,
 son médecin signera sa sortie d'ici le week-end.
 - Aaahhh ! Ce sont des nouvelles merveilleuses !
 Je suis fou de joie. Merci.
 - Par votre façon de parler je suppose que vous devez être quelqu'un de très proche,
 certainement de la famille ?
 - Non, Monsieur ! Je suis Jean Dupont moi-même
 Et je vous appelle du 302 !
Tout le monde entre et sort ici de ma chambre  et personne ne me dit rien...
 Je voulais juste savoir comment je me porte ! Merci bien ! Transmis par un médecin du CHU*, Qui l'estime "assez réaliste"... Ça fait peur !
suu tam
NTNgan
Houston

Nên biết cách Lể Lạy theo Phật Giáo



***Tại sao lại Phật 3 Lạy?
Vì là với ý nghỉa cung kính danh lể 3 ngôi Tam Bảo: Phật bảo,Pháp Bảo và Tăng Bảo.

***Tại sao lạy cha mẹ(chúc thọ) lúc còn sống thì lạy 2 lạy.?
Vì tượng trưng cho Âm Dương hoà hợp tức là sự "Sống"

***Tại sao trong dịp cúng giổ Tổ tiên, Ông Bà, Cha mẹ,phải lạy 4 lạy?
Ví tứ thân Phụ mẩu thuộc 4 phương: Đông và Nam thuộc Dương,Tây và Bắc thuộc Âm nói chung là bao gồm Trời ,Đất ,Vủ trụ cỏi Dương và cỏi Âm.

***Tại sao khi đi đưa đám tang,lúc làm lể trước khi chôn hoặc thiêu ta chỉ lại có 2 lạy ? Vì người chất chưa chôn kể như người sống còn thuộc Am Dương.

suu tam
HTuoc
La

Thanh Bui on Australian Idol

He is amazing.




http://www.youtube.com/watch?v=F4fcDHBBQE0&feature=related
suu tam
Shanghai
Sandiego

Củ lạc


Củ lạc - Món ăn dưỡng sinh đầu đông
Tiết trời cuối thu đầu đông thường chuyển lạnh, dễ gây bệnh. Vậy đầu đông nên ăn món gì để bồi bổ cơ thể? Mách bạn 5 công hiệu dưỡng sinh của món lạc cho những ngày đầu đông.
Làm ấm dạ dày
Lạc có công dụng bổ khí, làm sạch họng, chống ngứa, kiện tì, bảo vệ dạ dày, nhuận phổi và tiêu đờm.
Những ngày cuối thu đầu đông thường dễ làm chứng dạ dày tái phát, bạn nên chủ động bổ sung thêm các thực phẩm có tác dụng bảo vệ dạ dày giống lạc, như: bí đỏ, khoai lang, cà rốt…
Trị bệnh ngứa ngoài da
Mùa đông cũng là mùa có tỉ lệ mắc bệnh ngứa ngoài da cao. Theo Đông y, bệnh ngứa ngoài da vào mùa đông đa phần do khí hậu khô hanh. Người hay mắc chứng này có thể dưỡng máu để trị liệu bằng các món như móng lợn hầm lạc và đậu.
Làm giảm lượng cholesterol
Lạc vị ngọt, tính bình, có tác dụng kiện tì, bảo vệ dạ dày, nhuận phổi, hoá đờm, ích khí. Do đó có thể dùng lạc để trị các chứng gầy do suy tì, ho khan có đờm, thiếu sữa sau khi sinh…
Axit béo trong lạc có thể khiến cholesterol trong gan phân giải thành BA, đẩy nhanh quá trình bài tiết. Từ đó làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, mang lại tác dụng ngăn ngừa chứng xơ cứng động mạch.
Làm chậm quá trình lão hoá
Hàm lượng amino axit cao trong lạc còn có tác dụng tăng cường trí nhớ, làm chậm quá trình lão hoá. Chất VE có trong lạc giúp kéo dài thời gian bị lão hoá của các cơ quan, đồng thời tăng cường chức năng giải độc của gan.
Chức năng tạo máu mạnh
Lạc có chức năng cầm máu và tăng lượng tiểu huyết cầu. Không chỉ vậy, ăn lạc cả vỏ mang lại hiệu quả mạnh gấp 50 lần so với ăn lạc không vỏ.
Phạm Thúy Theo people
suu tam
Than/kimhoan
Paris

CHỮA BỆNH LÃO THỊ VÀ CẬN THỊ

QUÍ VỊ DÙNG COMPUTER NHIỂU THỬ BẤM HUYỆT SAU ĐÂY SẼ CÓ HIỆU QUẢ
CÁ NHÂN TÔI THƯỜNG XUYÊN BẤM NHỮNG HUYỆT NÀY VÀ THOA BÓP NHẸ NHỮNG BẮP THỊT QUANH 2 CON MẮT SAU VÀI GIỜ XỬ DỤNG COMTUTER...KẾT QUẢ RẤT THOẢI MÁI DỂ CHỊU
kính
Nguyễn văn Lộc

CHỮA BỆNH LÃO THỊ VÀ CẬN THỊ


Huyệt Minh Nhãn – vừa quan trọng vừa hữu dụng. Phòng chứng mệt mỏi- đục thủy tinh thể- ngủ ngon
Đây là câu chuyện do một vị Huynh trưởng đã hơn 60 tuổi chia sẻ, Ông ấy vốn có bệnh cận thị và lão thị, sau khi xoa ấn huyệt này được nửa năm, đi kiểm tra lại thì thị lực đạt được 1.2.
Hiện ông ấy không phải đeo mắt kính nữa, thỉnh thoảng lại ấn huyệt Minh Nhãn khi rảnh rỗi.
Các vị có công việc luôn phải tiếp xúc với màn hình vi tính cần biết diệu phương này! Chúc Quý vị sức khỏe!
HUYỆT MINH NHÃN, HUYỆT PHƯỢNG NHÃN, HUYỆT ĐẠI KHÔNG CỐT

Khi đã có tuổi, chúng ta dễ bị lão thị, hãy thử cách ấn huyệt Minh Nhãn, bảo đảm quý vị sẽ được TAI THÍNH, MẮT SÁNG
Nếu quý vị thường cảm thấy mỏi mắt, nhưng lại không đúng vào giờ ngủ, lúc đó chúng ta hãy vận dụng phương pháp xoa bóp huyệt đạo, để thư giãn mắt.



Trên ngón cái của chúng ta có 3 huyệt tiếp giáp nhau (như hình vẽ) đó là huyệt Minh Nhãn (giáp ngón trỏ), huyêt Phượng Nhãn (phía ngoài ngón cái) và huyệt đại không cốt (ở giữa).
Huyệt Minh Nhãn và Phượng Nhãn có thể cải thiện chứng mỏi mắt và viêm kết mạc cấp tính, đại không cốt huyệt thì cải thiện tất cả các triệu chứng bệnh liên quan đến mắt.
Các vị thường gặp chứng mỏi mắt mỗi ngày nên kích thích 3 huyệt này hai lần.
Phương pháp: kẹp ngón cái giữa ngón cái và ngón trỏ của tay còn lại, dùng móng của ngón cái lần lượt kích thích 3 huyệt đạo này, ấn với mức độ có cảm giác hơi đau là được.
Đây là phương pháp ấn huyệt đơn giản, khi đang rảnh rỗi giữa các ca làm việc, hoặc trong lúc đợi xe, đều có thể thao tác.
Các vị thường bị mỏi mắt nhưng lại khó ngủ sử dụng phương pháp này sẽ dễ dàng tìm lại giấc ngủ. Phương pháp trên cũng có thể ức chế chứng đục thủy tinh thể do cao tuổi.
suu tam
PBLan
Canada

A night in Macau




http://www.youtube.com/watch_popup?v=uI2kO4qTi80&vq=mediu
suu tam
Lily Kwang
La




THU VỀ TRONG MẮT EM


.THU VỀ TRONG MẮT EM_
 " thu về trong mắt Em ! " nhạc-phẩm của Phạm mạnh Cương do Trần Thái Hòa trình-bày .

....mắt Em long-lanh ươn-ướt như nước hồ Thu ... đã một lần in hình bóng ai chìm-đắm trong sâu thẳm !
Rồi cả một trời Thu mây mù giăng phủ trong mắt Em... khi người thương đã ra đi theo vận nước nổi trôi ...
ngàn đời chia ly !
...Người ra đi vẫn còn giữ mãi hình-bóng đôi mắt sâu-thẳm tình-tứ mênh-mông ấy của ngày nào...mỗi độ
Thu về mà nhớ ...mà thương !
Mời Các Bạn thưởng-thức :Thu về trong mắt Em để nhớ lại những đôi mắt " mùa Thu " đã có lần thoáng qua
trong cuộc đời .
lenguyendalat

http://www.youtube.com/watch?v=aAfX4RAVvO0
suu tam
PBLan
canada

Sunday, November 13, 2011

6 mối nguy tiềm ẩn từ tủ lạnh




6 mối nguy tiềm ẩn từ tủ lạnh

Hầu hết chúng ta đều nghĩ tủ lạnh là nơi dự trữ thức ăn an toàn nhất. Nhưng nghiên cứu cho thấy ngăn đựng rau quả có thể chứa lượng vi khuẩn cao gấp 750 lần mức an toàn, trong đó, tỷ lệ các vi khuẩn nguy hiểm như E.Coli 0157, salmonella và listeria thậm chí cao hơn.

“Biết cách dự trữ thực phẩm là điều quan trọng để ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm cho gia đình”, Giáo sư Tom Humphrey của Viện nhiễm trùng và Sức khỏe toàn cầu ở Đại học Liverpool (Anh) cho biết. Dưới đây là những mối nguy tiềm ẩn từ tủ lạnh và cách xử lý:

1. Vi khuẩn có thể tồn tại ở nhiệt độ thấp
Nhiều người sai lầm khi tin rằng thức ăn lạnh sẽ giết chết vi khuẩn. Theo Giáo sư Humphrey, thực phẩm đông lạnh làm chậm tốc độ sinh sôi của vi khuẩn nên chúng ta có thể dự trữ trong vài ngày thay vì chỉ vài giờ ở nhiệt độ phòng. Tuy nhiên, một số vi khuẩn không ngừng sinh sôi trong tủ lạnh nên có thể là nguồn gây ngộ độc thực phẩm. Chẳng hạn, khuẩn listeria (gây các triệu chứng giống bệnh cảm, nặng hơn là bệnh nhiễm trùng máu hoặc viêm màng não) có thể phát triển ở nhiệt độ từ -1oC đến 4oC và thường tồn tại trong các thực phẩm như phô mai mềm, thịt, cá...
Theo Giáo sư Humphrey, nhiệt độ của tủ lạnh nên được duy trì ở mức từ 4-5oC, đừng mở cửa tủ lạnh quá lâu và không đặt thức ăn nóng vào tủ để tránh làm nhiệt độ bên trong tăng lên.
2. Nguy cơ từ chiếc tủ lạnh đầy ắp thức ăn
Để bảo đảm sức khỏe người dùng, các nhà sản xuất thực phẩm có xu hướng cắt giảm hàm lượng chất bảo quản, nên gia tăng nhu cầu bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh sau khi đã mở bao bì.
Nếu tủ lạnh của bạn chứa đầy thức ăn, hãy điều chỉnh nhiệt độ thấp xuống, đồng thời thường xuyên vệ sinh tủ lạnh. Giáo sư Humphrey khuyên bạn nên lau tủ 1 lần/tuần với nước nóng và thuốc khử trùng, riêng ngăn đựng thịt sống thì nên vệ sinh cách nhau vài ngày.
3. Đừng bao giờ đặt thịt ở ngăn trên cùng
“Một trong những nguyên nhân chính gây ngộ độc thực phẩm là lây nhiễm chéo” – Giáo sư Humphrey giải thích. Ví dụ, thịt gà sống hay nhiễmvi khuẩn campylobacter nguy hiểm, thường gây các triệu chứng như đau bụng, sốt và tiêu chảy. Do đó, nếu được đặt trên ngăn đựng rau, nước trong thịt sẽ rỉ qua các khe hở, thấm vào rau và đầu độc bạn nếu bạn ăn sống. Lời khuyên tốt nhất là bạn nên bỏ thịt gà vào trong hộp kín và để ở ngăn dưới cùng của tủ lạnh. Bạn cũng có thể để riêng thực phẩm ăn sống với thức ăn chế biến sẵn, nấu chín hoặc thịt, cá sống.
4. Dự trữ phô mai trong hộp riêng
Theo Giáo sư Humphrey, bạn nên bảo quản phô mai trong một chiếc hộp riêng và không đặt chung với những loại thức ăn khác như patê, cá, thịt xông khói. Lý do là phô mai dễ bị nhiễm khuẩn listeria từ các loại thức ăn khác qua tay của bạn.
5. Hãy cẩn thận với các loại rau sống
“Chúng ta thường phớt lờ vai trò của rau trong quá trình truyền vi khuẩn gây bệnh” – Giáo sư Humphrey nói. Khuẩn E.Coli thường tồn tại dưới dạng lạnh, đông lạnh và thường tìm thấy trong đất trồng rau. Loại vi khuẩn này có thể nhiễm chéo từ rau sang các thức ăn khác trong tủ lạnh, do đó, bạn đừng quên rửa sạch rau trước khi cho vào ngăn dự trữ riêng trong tủ lạnh.
6. Cơm để trong tủ lạnh cũng không an toàn
Bacillus cereus – loại vi khuẩn thường thấy ở những thực vật trồng gần mặt đất như lúa, ngũ cốc và các loại rau gia vị, có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn và bệnh tiêu chảy. Trong quá trình nấu, vi khuẩn này không hoạt động, nhưng khi cơm nguội, nó bắt đầu sản sinh các bào tử độc hại. Theo Giáo sư Humphrey, bạn nên để cơm vào tủ lạnh khi nó vừa nguội và nên đem cơm bỏ sau 3 ngày cất trong tủ lạnh.
suu tam
LKhuong
NJ















10 lợi ích của quả bơ

https://skydrive.live.com/#!/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%212819
suu tam
TTDiep
Houston

Saturday, November 12, 2011

Thần đồng đánh guitare


We've heard about piano and violin virtuoso.
Here's a guitar one. Just incredible.

http://www.flixxy.com/little-north-korean-girl-playing-guitar.htm
suu tam
Than/Kimhoan
Paris

Giấm

Just a reminder
https://skydrive.live.com/#!/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%212701
internet search

Friday, November 11, 2011

Petra


Je vous invite à faire un tour sphénonamique à PETRA en Jordanie ( avec votre souris, vous pouvez zoomer et/ou voir à 360° )


http://www.juste-pour-voir.net/20101116Petra/
suu tam
Than/Kimhoan
Paris

Đừng vội xét đoán


Chúng ta thường hay xét đoán người khác khi chưa hoàn toan hiểu hết về họ. Có một câu chuyện được đăng trong tạp chí Reader’s Digest như sau :

“Một người bạn của tôi trên chuyến trở về Nam Phi sau một thời gian sống ở Âu châu, đã phải chờ khá lâu ở phi trường Heathrow của London. Sau khi mua một ly cà phê và một gói bánh bích quy, cô kéo lê hành lý lỉnh kỉnh tới một cái bàn trống để đọc báo và ăn bánh trong khi chờ đợi máy bay.
Khi đang đọc tờ báo buổi sáng, cô nhận ra có người đang sột soạt gì đó ở bàn mình. Hé nhìn từ phía sau tờ báo, cô sửng sốt thấy một anh chàng ăn mặc lịch sự đang với tay lấy bánh của cô rồi bỏ vào miệng. Không muốn làm ầm ĩ, cô chỉ nghiêng mình để lấy một cái cho mình. Hai phút sau, cô lại nghe tiếng sột soạt. Anh chàng kia lại lấy thêm bánh để ăn.

Cho đến lúc cả hai đã ăn đến cái bánh cuối cùng trong gói, cô đã tức giận hết sức nhưng vẫn không nói được câu nào. Rồi chàng trai bỗng bẻ cái bánh cuối cùng làm hai, đẩy một nửa về phía cô và ăn nửa còn lại, rồi bỏ đi.
Lát sau, khi loa phóng thanh gọi tên cô, và yêu cầu cô xuất trình vé, cô vẫn còn bừng bừng cơn giận.
Các bạn hãy thử tưởng tượng sự xấu hổ của cô khi cô mở túi xách ra và khám phá ra rằng gói bánh của mình vẫn còn nằm nguyên trong đó.
Thì ra từ nãy tới giờ cô đã ăn bánh của người khác. Chàng trai kia đã chia sẻ với cô đến miếng bánh cuối cùng. Thật là một con người tốt bụng.” ( Có lẽ anh ta không cảm thấy tức giận khi thấy cô tự nhiên ăn bánh của mình như cô đã vô cùng tức giận! )
Câu chuyện cho thấy cái nhìn của chúng ta về người khác không luôn luôn chính xác, thậm chí nhiều khi còn nhầm lẫn nữa
( do vô minh không biết rõ hòan cảnh của người khác ) .
Vì thế đừng vội xét đoán, kết án. Và cũng phải sẵn sàng thay đổi cái nhìn của mình khi chúng không còn đúng với sự thật nữa. Quan trọng hơn nữa, nếu chúng ta muốn có những thay đổi lớn trong cuộc đời mình thì trước hết phải thay đổi cách nhìn về người khác. Hãy đeo cặp kính khác rồi mọi sự sẽ thay đổi theo ta.
suu tam
BTHong
Houston

Tác hại của đậu phụ và thực phẩm từ đậu

Tác hại của đậu phụ và thực phẩm từ đậu Đậu phụ và các sản phẩm được làm từ đậu rất tốt cho cơ thể song chúng ta không nên biến đậu thành thực phẩm ăn mỗi ngày và không ăn quá nhiều trong một lần.
Người cao tuổi và những người mắc bệnh thận, thiếu máu thiếu sắt, bệnh Gout, xơ cứng động mạch thì không nên thường xuyên sử dụng đậu phụ.
1. Làm suy giảm chức năng thận
Trong tình trạng bình thường, protein thực vật khi vào cơ thể sẽ qua quá trình chuyển hóa và cuối cùng một phần lớn sẽ biến thành chất thải chứa nitơ và được thận bài tiết ra bên ngoài. Khi về già, chức năng bài tiết chất thải của thận bị suy giảm, nếu không chú ý đến việc ăn uống và ăn quá nhiều đậu phụ, nạp quá nhiều protein thực vật sẽ tăng chất thải chứa nitơ. Điều này đồng nghĩa với việc gánh nặng của thận cũng tăng lên, chức năng thận tiếp tục suy giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bệnh nhân thận, thiếu máu thiếu sắt, bệnh Gout, xơ cứng động mạch thì không nên thường xuyên sử dụng đậu phụ.
2. Ảnh hưởng đến tiêu hóa
Đậu phụ chứa lượng protein tương đối lớn, nếu ăn quá nhiều trong một lần không những sẽ gây trở ngại cho việc hấp thụ sắt của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tiêu hóa với các triệu chứng như trướng bụng.
3. Thúc đẩy sự hình thành xơ vữa động mạch
Các chuyên gia y học của Mỹ chỉ ra rằng, các sản phẩm từ đậu rất giàu methionine, methionine dưới tác động của enzyme có thể được chuyển đổi thành cysteine​​. Cysteine ​​có thể làm hỏng tế bào nội mô động mạch, dễ dàng để làm lắng đọng cholesterol và triglyceride trong thành động mạch, thúc đẩy sự hình thành của xơ vữa động mạch.
4. Dẫn đến thiếu iốt
Các hạt đậu tương có chứa một chất gọi là saponin, không chỉ có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch, mà còn thúc đẩy sự bài tiết của iốt trong cơ thể con người. Vì vật uống sữa đậu nành trong một thời gian dài có thể dễ dàng dẫn đến thiếu hụt iốt và dẫn đến một số bệnh.
suu tam
Lily Kwang
La
Lê Quang Thọ



Mười chuyện tiếu lâm hay nhất thời Liên Xô do báo The Times

Mười chuyện tiếu lâm hay nhất thời Liên Xô do báo The Times (Anh) bình chọn

PHẠM NGUYÊN TRƯỜNG DỊCH

BẢN DỊCH ĐƯỢC THỰC HIỆN NHÂN KỈ NIỆM CÁCH MẠNG THÁNG MƯỜI NGA

Giải nhất: Ba công nhân vừa bước vào nhà tù, hỏi nhau vì sao bị tù. Người thứ nhất: “Ngày nào tôi cũng đi muộn 10 phút, họ bảo tôi phạm tội phá hoại”. Người thứ hai: “Ngày nào tôi cũng tới sớm 10 phút, họ bảo tôi là gián điệp”. Người thứ ba: “Ngày nào tôi cũng đến đúng giờ, họ bảo tôi có đồng hồ ngoại”.

Sau đây là 9 giải còn lại:

2) Trong một túp lều ở thảo nguyên có một ông lão đang hấp hối.
Có tiếng gõ cửa dồn dập
- Ai đấy? – ông lão hỏi.
- Thần chết, - có tiếng đáp.
- Lậy chúa tôi! – ông già nói – Cứ tưởng là KGB

3) Báo Sự Thật nói rằng tất cả thư từ gửi tới tòa soạn đều được tiếp nhận một cách trọng thị. Người gửi cần ghi rõ họ tên, địa chỉ của mình và của những người thân nhất trong gia đình.

4) Tại sao bao giờ KGB cũng đi thành nhóm 3 người? Trả lời: một người biết đọc, một người biết viết, người thứ ba có nhiệm vụ theo dõi hai tay có học đó.

5) Leonid Brejnev thăm chính thức Pháp. Người ta đưa ông thăm quan Paris. Ông được đưa đến Điện Élysée, nhưng cũng như mọi khi, mặt ông vẫn lạnh như tiền. Rồi người ta đưa ông đến viện bảo tàng Louvre, nhưng vẫn không ai thấy phản ứng gì. Rồi người ta đưa ông tới Khải hoàn môn, nhưng vẫn không thấy một tí biểu hiện nào trên nét mặt hết. Cuối cùng, đoàn xe đến tháp Eiffel. Brejnev vô cùng kinh ngạc. Ông ta quay sang những người dẫn đường Pháp và hỏi: “Này, ở Paris có đến 9 triệu người… Các vị chỉ cần một tháp canh thôi ư?”

6) Stalin quyết định vi hành quanh thành phố xem công nhân sống như thế nào. Một lần ông ta bí mật ra khỏi Điện Cẩm Linh. Sau đó ông rẽ vào rạp chiếu bóng. Phim vừa hết thì quốc ca vang lên và trên màn ảnh xuất hiện hình Stalin. Tất cả đều đứng dậy và hát quốc ca, riêng Stalin vẫn tiếp tục ngồi, tỏ vẻ rất hài lòng. Rồi ông ta thấy một người ngồi phía sau ghé vào tai thì thầm: “Này đồng chí, tất cả chúng tôi đều cảm thấy như thế, nhưng hãy tin tôi đi, đứng dậy sẽ an toàn hơn rất nhiều”.

7) Một công dân Liên Xô tiết kiệm đủ tiền mua ô tô. Sau khi trả tiền, người ta nói với anh là ba năm nữa sẽ được nhận xe.
- Ba năm nữa lận! – Anh ta nói – Tháng mấy?
- Tháng tám.
- Tháng tám à? Ngày mấy?
- Ngày 2 tháng tám.
- Buổi sáng hay buổi chiều?
- Buổi chiều. Mà chuyện gì vậy?
- Buổi sáng sẽ có một thợ sửa ống nước đến nhà tôi.

8) Tại sao các cựu sĩ quan Stasi lại là những người lái taxi thông thạo nhất ở Berlin? Vì anh chỉ cần nói tên là họ đã biết anh sống ở đâu rồi.

9) Moskva những năm 1970. Mùa đông giá rét. Có tin đồn là ngày hôm sau cửa hàng bán thịt số 1 sẽ có thịt.
Ngay hôm đó trước cửa hàng đã có hàng chục ngàn người với áo khoác ấm, giày cao cổ, rượu và bàn cờ đứng thành hành dài.
Lúc 3 giờ chiều một người bán thịt đi ra và nói: “Thưa các đồng chí, Ban chấp hành trung ương vừa gọi xuống, thông báo rằng không đủ thịt bán cho tất cả mọi người vì vậy mà dân Do Thái nên về nhà”.
Dân Do Thái nhẫn nhục bước ra khỏi hàng. Những người khác tiếp tục đợi.
Lúc 7 giờ tối người bán thịt lại bước ra và nói: “Thưa các đồng chí, Ban chấp hành trung ương vừa gọi xuống, thông báo rằng hóa ra là không có thịt vì vậy mọi người nên về nhà”.
Đám đông tản ra, vừa đi họ vừa lầm bầm: “Bọn Do Thái khốn nạn lúc nào cũng gặp may!”.

10) Sĩ quan KGB vào công viên và trông thấy một ông già đang cầm cuốn sách. Người sĩ quan hỏi: “Ông già đang đọc gì đấy”. Ông già đáp: “Tôi đang tự học tiếng Ivrit”. “Ông học tiếng Ivrit làm gì? Thị thực đi Israel phải chờ mấy năm lận. Ông sẽ chết trước khi làm xong giấy tờ”. “Tôi học tiếng Ivrit để khi lên Thiên đàng tôi có thể nói chuyện với Abraham và Moïse. Trên Thiên đàng chỉ nói bằng tiếng Ivrit thôi”. “Thế nếu ông xuống địa ngục thì sao?” – Người sĩ quan hỏi. “Tiếng Nga thì tôi biết rồi” – ông già trả lời.
suu tam
TTDiep
Houston

Wednesday, November 9, 2011

Butterfly Lovers dance

Butterfly Lovers dance
http://www.youtube.com/watch?v=bdhaxnD5CPM
suu tam
Lily Kwang
La

Tuesday, November 8, 2011

Sunday, November 6, 2011

Saturday, November 5, 2011

Thư tình trên Net


Anh đã viết thư tình trên Net
Gửi em yêu nhưng không thấy Reply
Và mỗi lần anh thử Retry
System hỏi User name và password......
 
  Em vội bước ra đi quên Logoff
Chẳng một lời dù chỉ tiếng Standby


Em quên hết kỷ niệm xưa đã Add
Quẳng tình anh vào khoảng trống Recycle Bin.
Anh vẫn đợi trên nền xanh Desktop
Bóng em vừa Refresh hồn anh
Từng cú Click em đi vào nỗi nhớ
Trong tim anh... Harddisk .. dần đầy.
 
Anh ghét quá, muốn Clean đi tất cả
Nhưng phải làm sao khi .. chẳng biết Username
Hay mình sẽ một lần Full Format
Em đã change .. Password cũ còn đâu!
Anh sẽ cố một lần anh sẽ cố
Sẽ Retry cho đến lúc Error.


Nhưng em hỡi làm sao anh có thể ..
Khi Software anh dùng... đã hết Free Trial
Hình bóng em vẫn mãi Default...
Trái tim anh, em Select bằng Mouse
Chốn hẹn hò: Forum - Internet
Lời yêu thương truyền bằng phương thức Get


Nhận dáng hình qua địa chỉ IP
Nếu một mai em vĩnh viễn ra đi
Anh sẽ chết giữa muôn ngàn biển Search
Lời tỏ tình không dễ gì Convert
Lưu ngàn đời vào biến Constant
Anh nghèo khó mang dòng máu Sun


Em quyền quý với họ Microsoft
Hai dòng Code không thể nào hoà hợp
Dẫu ngàn lần Debug em ơi
Sao không có một thế giới xa xôi
Linux cũng thế mà Windows cũng thế
Hai chúng ta chẳng thể nào chia rẽ

Run suốt đời trên mọi Platform.
Có nhiều lúc gục đầu trên Keyboard
Anh vô tình nhấn Shift viết tên em
Anh yêu em mà em chẳng Open
Mở cửa trái tim và Save anh vào đó
Cửa nhà em mẹ đã gài Password

Suýt nữa anh rách quần vì cố vượt Firewall
Giá như anh có thể ấn Ctrl+Z
Để Undo những gì đã xảy ra
Ngay cả những lập trình viên quốc tế
Còn có thể mắc lỗi nữa là....
Giá như anh có thể ấn Ctrl+Z


Một lần, chỉ đúng một lần thôi.
Anh sẽ Debug những lỗi lầm đáng ghét
Em sẽ hiểu anh đâu phải thằng tồi.
Giá như anh có thể ấn Ctrl+Z
Thì khi này anh đã ở bên em
Chứ đâu phải cô đơn ngồi quét


Những con Virus đang tràn ngập trái tim.
Nhưng anh không thể ấn Ctrl+Z
Trong phần mềm có tên gọi là tình yêu
Chỉ có thể chọn Continue hay Exit
Và tất nhiên anh chưa muốn xa em.
Hãy hiểu cho lòng anh em nhé

Và xin em, hãy rộng mở lòng em
Khi mã nguồn trái tim không còn đóng
Anh sẽ viết lên đó dòng tên em  ;-))
 
(Khiếm danh)
suu tam
VHDiep
Suisse 

RỬA RAU

https://skydrive.live.com/?cid=4696711205723ecb#!/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%212688
internet search

Friday, November 4, 2011

DESSIN ANIMÉ DE 1950

DESSIN ANIMÉ DE 1950 : un vrai petit bijou ! Répondant à une demande du gouvernement américain qui cherchait à tout prix un rapprochement avec le Brésil, WALT DISNEY a créé (entre autres) ce court métrage d’anthologie.C’était à la fin de la Seconde Guerre Mondiale et le gouvernement américain craignait que le Brésil ne devienne un pays communiste.Cette petite merveille fut créée au début des années 50, entièrement à la main, sans ordinateurs ni autres recours comme les effets spéciaux magiques du cinéma d’aujourd’hui. CLIQUEZ SUR CE LIEN ET METTEZ LE SON

http://us.mg1.mail.yahoo.com/neo/launch?.rand=5blll6ksealkk#/app/minty/inbox
suu tam
Lily Kwang
LA

Thursday, November 3, 2011

For travellers

VERY IMPORTANT !
Are you travelling? Grab a refrigerator magnet on your way out the door!
 Always take a small magnet on your vacation , they come in handy at the end of every stop.
 This is pretty good info. Never even thought about key cards containing anything other than an access
code for the room!

  HOTEL KEY CARDS
Ever wonder what is on your magnetic key card?
 Answer:
 a. Customer's name
 b. Customer's partial home address
c. Hotel room number
 d. Check-in date and out dates
 e. Customer's credit card number and expiration date!
When you turn them in to the front desk your personal information is there for any employee to access by simply scanning the card in the hotel scanner.. An employee can take a hand full of cards home and using a scanning device, access the information onto a laptop computer and go shopping at your expense.

 Simply put, hotels do not erase the information on these cards until an employee reissues the card to the next hotel guest. At that time, the new guest's information is electronically 'overwritten' on the card and the previous guest's information is erased in the overwriting process.
 But until the card is rewritten for the next guest, it usually is kept in a drawer at the front desk with YOUR INFORMATION ON IT!

 The bottom line is: Keep the cards, take them home with you, or destroy them. NEVER leave them behind in the room or room wastebasket, and NEVER turn them into the front desk when you check out of a room. They will not charge you for the card (it's illegal) and you'll be sure you are not leaving a lot of valuable personal information on it that could be easily lifted off with any simple scanning device card reader.

 For the same reason, if you arrive at the airport and discover you still have the card key in your pocket, do not toss it in an airport trash basket. Take it home and destroy it by cutting it up, especially through the electronic information strip!
If you have a small magnet, pass it across the magnetic strip several times. Then try it in the door, it will not work. It erases everything on the card.

 Information courtesy of: Metropolitan Police Service.

suu tam
PBLan
Canada