HAPPY INDEPENCE DAY



Happy INDEPENDENCE DAY - JULY 4TH *** HAPPY BIRTHDAY

Le thi Khanh July 01 Huynh t Bich Lien july 23 ******* Mến chúc Các Bạn vui ngày sinh nhật cùng gia đình ,nhiều sức khoẻ và luôn may mắn NgocDung và nhom peda 67

Friday, June 30, 2017

Những Bông Hoa Tư Tưởng


 1. Mỗi người đều có hai con mắt song song với nhau, 
cho nên nhất định phải nhìn người khác 
với ánh mắt bình đẳng.
Mỗi người đều có hai lỗ tai, 
ở hai phía trái và phải 
cho nên không thể thiên lệch, 
chỉ nghe một phía. 

Mỗi người tuy rằng chỉ có một trái tim 
nhưng  lại được chia làm hai bên trái và phải, 
cho nên làm việc gì 
cũng không được chỉ nghĩ đến mình,
 mà phải nghĩ đến người khác nữa.

 2. Đem một sự tình biến thành phức tạp thì rất đơn giản, 
nhưng biến một sự tình thành đơn giản 
thì lại rất phức tạp.

 3. Có một số người luôn thích làm hai việc:
 Khi người khác thành công thì ghen ghét đố kỵ,
khi người khác thất bại thì liền chê cười. 
 Mỗi chúng ta đều nên tu dưỡng để không là kiểu người này.

 4. Thành thật không nhất định là phải nói lời chỉ trích, 
nói rõ ra khuyết điểm, sai lầm của người khác, 
nhưng nhất định là không được
 tán dương sai lầm của người khác.

 5. Mọi người thường có thói quen dùng ấn tượng đầu tiên 
để định ra đó là người tốt  hay xấu. 
Khi đã mặc định đó là người tốt 
thì sẽ “yêu ai yêu cả đường đi lối về”, 
khi cho rằng đó là người xấu 
thì liền phủ nhận hết tất cả. 
Đây có thể nói là một sai lầm.

 6. Trên đời này chỉ có “người nghĩ không thông”, 
chứ không có “con đường không thông”.
suu tam
PBLan
Canada

Thursday, June 29, 2017

Cơm nấu từ gạo ngâm qua đêm


Bình thường thì bạn chỉ cần vo gạo xong là nấu cơm luôn. Tuy nhiên mới đây các chuyên gia lại khuyên rằng nên nấu cơm từ gạo ngâm qua đêm. Với cách này sẽ làm giảm lượng asen tự nhiên trong gạo, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư.
 
alt

Các chuyên gia cho biết rằng, ngâm gạo qua đêm trước khi nấu có thể làm giảm lượng asen tự nhiên trong gạo, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư. (Ảnh minh họa)

Công việc hàng ngày của bạn là nấu cơm, và bạn thường không bao giờ nghĩ mình đã làm sai quy tắc, vì việc nấu cơm thật sự quá đơn giản.

Nhưng các bạn không hề biết rằng, trong gạo có một loại chất được gọi là asen, là loại chất có từ trong thuốc trừ sâu được người nông dân sử dụng khi lúa mới lên đòng, hoặc sinh ra từ các chất ô nhiễm công nghiệp.

Các chuyên gia cho biết rằng, ngâm gạo qua đêm trước khi nấu có thể làm giảm lượng asen tự nhiên trong gạo, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư. Việc ngâm gạo qua đêm sẽ giải trừ được đến 80% chất độc công nghiệp này.

Gạo có tỷ lệ asen cao hơn 10 lần so với các loại thực phẩm khác. Người hay ăn cơm mà không ngâm gạo sẽ có nguy cơ đe dọa về sức khỏe, dễ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, tổn thương hệ thần kinh đặc biệt là có thể bị ung thư bàng quang, phổi.

Giáo sư Andy Meharg, một chuyên gia hàng đầu về ô nhiễm gạo từ trường Đại học Queen’s Belfast, đã làm các thí nghiệm trong việc nấu cơm với ba cách khác nhau.

Đầu tiên, ông sử dụng tỷ lệ hai phần nước, một phần gạo, khi đó, nước sẽ được gạo hấp thụ hoặc bốc hơi trong quá trình nấu.

Lần thứ hai, ông tăng lên 5 phần nước, 1 phần gạo và lúc này thấy, nồng độ asen trong gạo đã giảm đi một nửa.

Lần thứ ba, ông ngâm gạo qua đêm rồi mới nấu, lượng độc tố đã giảm hẳn 80%.

Ông cũng cho rằng, nấu cơm cách hấp cách thủy (giống nấu xôi) sẽ ngăn chặn được asen. Cách hấp này sẽ ‘rửa sạch’ được asen có trong gạo.

Nhiều người có thể cho việc nấu cơm quá đơn giản và không cần thiết phải cầu kì, vì họ không biết, trong gạo có độc tố asen như vậy. Hãy thử làm cách này vì nó cũng không mất nhiều thời gian để bao đảm sức khỏe, an toàn cho cả gia đình bạn nhé.

suu tam
Lily Kwang
La







 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

André Rieu - The Beautiful Blue Danube -


https://m.youtube.com/watch? list=PL553781589C6A7639¶ms= OAFIAVgD&v=IDaJ7rFg66A&mode= NORMAL

suu tam
MNLam
Cali
André Rieu & his Johann Strauss Orchestra playing 
"The Beautiful Blue Danube" (An der schönen blauen Donau)
 by composer Johann Strauss II. Recorded live at E...