BỒI BỔ SỨC KHỎE BẰNG ĐẬU ĐEN

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%215589&app=Word
suu tam
NTHoang/Hanh
Canada

We need this new umbrella design: the KAZbrella

The KAZbrella:  smart invention of new umbrella

https://youtu.be/VmvoU9cRzn4

This company's future looks very promising.  Link to website:  

Turning the umbrella world inside out

Picture the scene. It's a dull rainy Monday and you're on the way to work. You get on to a crowded bus or train where the floor has already been made extra slippery from dripping umbrellas. Someone stands next to you who's holding a wet umbrella. Their umbrella presses up against your leg, soaking your trousers and bag and drips on the already wet floor. Could this scene be different? Well, yes, you could quit your job and not go to work on public transport but is there a better solution to this common umbrella problem? 

YES. The KAZbrella is an evolution of the conventional umbrella. Through many years of research and engineering we have redesigned the mechanics of the umbrella whilst maintaining the familiar umbrella look. The KAZbrella is a patented reverse folding umbrella.
KAZbrella, how umbrellas should have been.

suu tam

PBLan

Canada

Bộ não - Ich loi cua Blueberry

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%215590&app=Word
suu tam
Maihuong
La

Bonsai

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%215594&app=Word
suu tam
Than/kimhoan
Paris

12 LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SỈ

1-Nghe điện thoại bằng lổ tai trái.

2-Không uống cafe 2 lần/ngày.

3-Không uống thuốc bằng nước tủ lạnh

4-Không ăn no sau 5giờ chiều.

5-Giảm lượng thức ăn có dầu trong khẩu phần ăn.

6-Khi sạc pin điện thoại không nên để ở gần mình.

7-Uống nước nhiều vào buổi sáng, ít hơn vào buổi tối.

8-Không nghe bằng 1 tai nghe liên tục trong 1 thời gian.

9-Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10h tối đến 6hsáng.

10-Không nên nằm ngủ ngay sau khi uống thuốc.

11-Khi vạch pin của đtdd ở nấc cuối cùng thì không nên trả lời đt 
vì lúc này bức xạ của đt lớn hơn 1000 lần bình thường.

12-Hãy gửi tin nhắn này tới những người mà bạn quan tâm

suu tam
Lily Kwang
La

Cận cảnh pho tượng kỳ lạ nhất Việt Nam

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%215600&app=Word
suu tam
PBLan
Canada

Một bộ phim sinh động về cuộc đời Steven Jobs

https://www.youtube.com/embed/o1ibOQhq3gs?rel=0
suu tam
PBLan
Canada

Biết "cúi xuống" mới là trưởng thành

Cách đây đã lâu, có một chàng thanh niên người Na-Uy vượt biển đến nước Pháp để ghi danh thi vào học viện âm nhạc Paris nổi tiếng.

Trong giờ thi, mặc dù anh ta đã cố gắng hết sức để thể hiện khả năng của mình với một trạng thái tốt nhất nhưng vẫn không được ban giám khảo tuyển chọn.

Chàng thanh niên không một đồng xu trong người, đi đến con phố phồn hoa cách học viện đó không xa, đứng dưới một thân cây, và tiếng vĩ cầm vang lên theo nhịp kéo của anh.

Anh ta chơi hết bản nhạc này đến bản nhạc khác, thu hút rất đông người dừng chân lắng nghe.

Chàng thanh niên đói khát cuối cùng nâng hộp đàn của mình lên, những người xem xung quanh xúm lại lấy tiền ra và bỏ vào hộp đàn.

Có một tên ngạo mạn khinh thường anh ta và ném những đồng tiền xuống dưới chân của người thanh niên.

Người thanh niên nhìn tên vô lại rồi cúi người xuống nhặt những đồng tiền trên mặt đất, đưa cho người ngạo mạn và nói: “Thưa ngài, tiền của ông rơi xuống đất này”.

Người ngạo mạn cầm tiền rồi lại một lần nữa ném xuống dưới chân của người thanh niên và nói: “Tiền này đã là của ngươi rồi, ngươi phải nhận lấy”.

Người thanh niên lại một lần nữa nhìn người ngạo mạn rồi cúi người thật sâu xuống cám ơn người ngạo mạn và nói: “Thưa ngài, cảm ơn sự giúp đỡ của ngài, vừa rồi tiền của ngài rơi xuống mặt đất, tôi đã cúi người xuống nhặt lên, bây giờ tiền của tôi rơi xuống mặt đất, xin phiền ngài cũng nhặt lên giúp tôi”.

Người ngạo mạn kinh ngạc trước hành vi của người thanh niên, nhưng cuối cùng cũng nhặt những đồng tiền trên mặt đất bỏ vào hộp đàn của người thanh niên rồi bước đi.

Những người vây xung quanh đều yên lặng dùng ánh mắt chăm chú mà theo dõi người thanh niên này và người ngạo mạn đó chính là vị giám khảo ban nãy.

Cuối cùng vị giám khảo đó lại đưa chàng thanh niên về học tại học viện. Chàng thanh niên này tên là Bill Sardinia.

Trong cuộc sống có thời điểm mà chúng ta lâm vào ngưỡng thấp nhất của cuộc đời, có thể sẽ gặp phải một số sự khinh thường vô duyên vô cớ. Khi chúng ta ở vào giây phút khó khăn cùng cực nhất của cuộc sống, có thể gặp phải sự chà đạp nhân phẩm của người đời. Phản kháng lại một cách gay gắt là bản năng của của chúng ta, nhưng thông thường sẽ khiến cho hành động của những người thiếu hiểu biết, thiếu đạo đức đó càng thêm tệ hại hơn. Chúng ta không dùng lý trí để phản kháng, mà dùng một loại tâm thái khoan dung độ lượng để đối đãi cũng có thể bảo vệ được danh dự của mình.

Khi đó, bạn sẽ phát hiện ra rằng, bất luận là người có dã tâm nào đi nữa, khi đứng trước chính nghĩa thì đều không cách nào đứng vững nổi. Đôi khi “cúi xuống nhặt lên” lại thể hiện phẩm chất vô giá của bạn! Biết “cúi xuống” mới là trưởng thành, biết “hạ mình” mới là cao thủ.

suu tam

BBLe/ladyclub 

Houston

Breathtaking picture

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%215591&app=Word
suu tam
chanhdang
Cali

Mời quy vi ăn cháo

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%215592&app=Word


suu tam
PBLan
canada

ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT KHI VÀO THANG MÁY

  Vào một hôm tôi đang ở trong một thang máy thì bất thình lình thang máy bị hư và rơi xuống từ lầu 13 với một tốc độ thật nhanh. 

May mắn là tôi nhớ đã coi trong TiVi về trường hợp này nên tôi vội dùng tay nhấn vào mọi nút nhấn của tất cả mọi tầng lầu.  Và thang máy đã ngừng ở lầu 5.

Nếu thang máy bị hư và rơi xuống, có thể bạn nghĩ là mình chỉ có "chờ chết" mà thôi. Tuy nhiên nếu ta bình tĩnh và biết áp dụng một số lời khuyên sau đây thì tình thế sẽ khác hẳn.

Trước hết  hãy nhanh chóng nhấn mọi nút nhấn trong thang máy. Khi bộ cung cấp điện khẩn cấp được kích động thì thang máy sẽ không rơi thêm nữa.

Sau đó  hãy nắm chặt thanh nắm (handle) nếu có. Việc này làm bạn giữ được vị trí đứng của mình và không bị ngã hay bị va chạm vào thang máy khi mất thăng bằng.

Thứ ba  là dựa lưng và đầu vào tường thang máy, tạo thành một đường thẳng đứng. Tựa vào tường để bảo vệ lưng/cột sống.

Thứ tư  hãy cong đầu gối lại để tạo thế uyển chuyển, giảm thiểu sự chấn động mạnh có thể làm gãy xương chân trầm trọng khi bị va chạm.
suu tam
MNLam
Cali

: chim đẹp

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%216181&app=Word
suu tam
PBlan
Canada

Some Jokes !

A married man's prayer;
Dear God, u gave me childhood, u took it away.
U gave me youth, u took it away.
U gave me a wife..........
Its been years now, just reminding u......

Husband: I found Aladdin's lamp today.
Wife: wow, what did u ask for darling??
Husband: I asked him to increase your brain ten times..
Wife: oh..jaan..luv u so much.. Did he do that??
Husband: He laughed and said multiplication doesn't apply on zero.

A man gifted his wife a diamond necklace for their anniversary and wife didn't speak to him for 6 months.
Was the necklace FAKE?
Nooooo! That was the deal :)

A couple was having dinner at a fancy restaurant. As the food was served, the husband said, "the food looks delicious, let's eat."
Wife: honey.....you say prayer before eating at home.
Husband: that's at home sweetheart......here the chef knows how to cook.

Best Slogan on a MAN's T-Shirt :
"Please Do Not Disturb me,
I am Married and already very Disturbed"

Chanakya writes:
“If you want to be Happy with your husband,
Love him Less Understand more!
If you want to be Happy with your wife,
Love her More never try to Understand !

suu tam

MNLam

Cali

Người Việt trồng xoài ở Darwin

https://www.youtube.com/watch?v=NrnlUNsh1bE&app=desktop
suu tam
TTDiep
Houston

cách dùng bia để nấu ăn ngon hơn

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%215595&app=Word
suu tam
NTHoang/Hanh
canada

The Birds

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=6s7EfYpKy0o
suu tam
Chinh/Hue
Australia

Chuyện ngắn

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%215596&app=Word
suu tam
maihuong
Cali

Bánh xèo cuốn áp chảo

                  

Cách làm bánh xèo cuốn áp chảo cực ngon - YouTube

▶ 7:02▶ 7:02

www.youtube.com/watch?v=XUMvcT7KrZ8

Feb 13, 2014 - Uploaded by Nấu Món Ngon Mỗi Ngày

Món ngon mỗi ngày: Video dạy nấu ăn ngon - cách làm món bánh xèo cuốn áp chảo. Để nấu được món ăn ngon bánh xèo ...

 

 

suu tam

PBLan

Canada

Mettez le son, éteignez les lumières et regardez

https://www.youtube.com/embed/Hodomt6bBOw

suu tam
Minhnguyet
VN

Chúng ta hảy nói về những đám Mây.

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB%216186&app=Word
suu tam
PKTrung
VN

Giải trí cuối tuần với hai mẹ con...Loan chau

 

Mời Làng giải trí cuối tuần với con đàn, mẹ hát, thật dễ thương!...

https://www.youtube.com/watch?v=D8wTGWYk6HE&feature=share

 

Suu tam

MNLam

Cali

Chuyện người già có tình yêu già

Người yêu của mẹ tới. Chị đã nói với người yêu của mẹ: “Bác với mẹ cháu thế nào ở đâu thì tùy. Nhưng trong nhà này còn thờ bố cháu ở đây”.

Người yêu của mẹ chị buồn rầu ra về. Mẹ chị cũng bỏ ăn mấy ngày, ít nói cười hẳn. Sau này chị mới hiểu cuộc tình của mẹ bị con cái cấm đoán đã trở thành cú sốc khiến mẹ chị không thể vượt qua.

“Nhà còn thờ bố, bác đừng đến!”

Chị Đặng Mai (ở Nghi Tàm, Hà Nội) bố mất đã 9 năm, bà mẹ đã 79 tuổi bỗng có…người yêu. Các em chị chưa ai dám phản đối và vội “cấp báo” chuyện mẹ có người yêu tới chị cả là chị.

Người yêu của mẹ 80 tuổi, vợ ông mất cũng đã lâu. Cả mẹ và người yêu tuổi trẻ đã ở vậy nuôi con trưởng thành, dựng vợ gả chồng xong… thì gặp nhau. Ngày nào người yêu mẹ cũng gọi điện cho bà ba bốn lần. Mẹ chị lãng tai, mỗi lần người yêu gọi điện đến giọng bà “mềm” hẳn, cũng nũng nịu “anh anh - em em” làm các cháu bụm miệng cười.

Ảnh minh họa.

Có lần ông đi thăm con ở xa mấy tuần, khi về đã đến thăm bà ngay. Nhà vắng, ông tưởng không có ai nên đã nhấc bổng bà lên xem sau mấy tuần xa nhau bà có tăng cân nào không! Ông về quê cũng hái lên giỏ hoa bưởi tặng bà. Còn bà đi du lịch đã không quên mua chiếc mũ nan tặng ông che nắng…

Các em gọi chị Mai về giải quyết chuyện “tế nhị”. Mẹ chị cũng gọi điện, kể với chị về người yêu và nói rõ chị là con gái lớn sống tình cảm, hiếu đễ và có chút tâm linh… nên khi nào về thì báo để mẹ đưa người yêu tới nhà giới thiệu.

Rồi ngày ấy cũng đến. Chị Mai về thăm mẹ buổi sáng, buổi chiều người yêu của mẹ tới. Lòng chị lúc đó rất bối rối và chị đã nói: “Bác với mẹ cháu thế nào ở đâu thì tùy. Nhưng trong nhà này còn thờ bố cháu ở đây. Bác không nên đến đây sẽ tốt hơn”.

Người yêu của mẹ chị Mai buồn rầu ra về. Mẹ chị cũng bỏ ăn mấy ngày. Chị cũng thấy lòng trĩu nặng. Từ đó người yêu của mẹ chị không lui tới nữa. Mẹ chị cũng ít nói cười hẳn. Một hôm mẹ gọi điện bảo chị: “Mẹ với bác quyết định khi nào ai “đi” trước, thì người kia sẽ đến khâm liệm và bế đặt vào quan tài”.

Câu chuyện của mẹ chị Mai lại làm cả nhà sôi lên sùng sục lần nữa, ai cũng bảo rằng: “Con cái đầy nhà. Mẹ có bề gì cũng không tới lượt ông ấy tới đây mà bế mẹ vào quan tài!”.

Lần này thì mẹ chị Mai rơi vào trầm cảm nặng nề. Sau này chị mới hiểu cuộc tình bị con cái cấm đoán đã trở thành cú sốc khiến mẹ chị không thể vượt qua… Từ một bà già hóm hỉnh vui vẻ, mẹ ít nói, rồi mắc bệnh suy thận, huyết áp thấp, trầm cảm và sau vài lần đi viện, mẹ giao tiếp khó khăn, thính giác không thể hồi phục, hay tủi thân khóc… và trở nên cô độc giữa người thân, dần dà trở thành gánh nặng cho cả nhà.

Khi bà đã ốm nặng, người yêu bà đến thăm ở bệnh viện, bà yếu ớt giơ tay ra và ông đã nắm lấy tay bà nói: “Bà hãy nắm lấy tay tôi, khi nào cần bà chỉ cần gọi là tôi tới”. Khi mẹ chị ra đi miệng vẫn luôn gọi tên người yêu tuổi thất thập. Tới tận bây giờ chị vẫn ân hận vì đã ngăn cản mẹ đến với tình yêu cuối đời.

“Yêu lần nữa đi mẹ”

Trong khi ở Việt Nam, đa phần con cái phản đối cha mẹ già có người yêu, thì Alex Lyngaas (người Nauy) đã làm video “Tìm Adam” với tinh thần “69 tuổi thì đã sao? Yêu lần nữa đi mẹ!”. Anh đã theo mẹ tập yoga, đạp xe, uống bia, khiêu vũ… để ghi hình bà mẹ 69 tuổi, năng động, trẻ trung, lạc quan với thông điệp: “Mẹ tôi rất mạnh mẽ và luôn sống vì các con. Tôi nghĩ rằng đã đến lúc tôi phải giúp mẹ sống cho mình nhiều hơn, phải giúp mẹ lấp chỗ trống trong trái tim bà vì bà xứng đáng được yêu! Hãy làm bạn trai của mẹ tôi! Bà 69 tuổi, đã kết hôn 2 lần và rất tuyệt!”. Video nhanh chóng trở thành tiếng nói ấm áp tình yêu thương đích thực và lan truyền khắp thế giới thời gian qua.

Theo chuyên gia tư vấn tâm lý Trung Kiên (Trung tâm Tư vấn hôn nhân, gia đình), tuổi càng cao thì càng cần có người để tâm sự. Tình yêu sưởi ấm trái tim người già, ngoài chia sẻ niềm vui thành đạt của con cái thì họ cần lắm một tình yêu, sự cảm thông, chia sẻ tinh thần.

Con cái nên biết, niềm vui bên con cháu không thể thay thế được niềm tâm sự, chia sẻ và nhu cầu kết bạn của cha mẹ già. Khi cha mẹ già còn khỏe, hãy tặng họ “liều thuốc trường xuân tình yêu”.

suu tam

MNLam

Cali

OEC 2014 - Dogdance Freestyle - Sandra & Lizzy

	Sy Tu Duong đã chia sẻ một video với bạn trên YouTube  click the picture OEC 2014 - Dogdance Freestyle - Sandra & Lizzy bởi Sandra Roth   suu tam Sytuan VN

Những cách giải khát sai lầm trong ngày nắng nóng

Khi trời nắng nóng, việc khát nước là điều dễ thấy. Nhưng những cách giải khát 'vô tội vạ' dưới đây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của bạn.

Uống nhiều nước đá: 

Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cho nhu cầu hạ nhiệt của con người tăng cao. Nhưng bạn có biết đá lạnh tiềm ẩn nhiều loại bệnh mãn tính như: viêm mũi dị ứng, suyễn, thấp khớp, huyết áp …

Uống thật nhiều nước: 

Gây quá tải cho da trong việc thải các sản phẩm chuyển hóa, máu loãng ra và làm tăng gánh nặng cho tim.

Uống nước có ga thay thế nước lọc: 

Loại thức uống này có khá nhiều hóa chất gây hại cho sức khỏe, khiến bạn hồi hộp, tim đập nhanh, đầy hơi, khó tiêu, khả năng hấp thụ dưỡng chất yếu đi. 

Lười uống nhưng khi khát thì uống rất nhiều: 

Làm tăng khối lượng nước trong cơ thể một cách đột ngột, làm loãng máu, tăng gánh nặng cho hoạt động của hệ tuần hoàn và tim, giảm hiệu suất lao động, làm việc.

Uống nước vội vàng: 

Có thể gây ra nấc cụt hoặc chướng bụng. Cách tốt nhất là hãy uống từ từ và chia nhỏ lượng nước uống, nó có hiệu quả giảm bớt cơn khát.

Uống bia giải khát:

Uống bia có thể đem lại cảm giác mát mẻ, làm dịu cơn khát nhưng không có tác dụng giải nhiệt mà chỉ làm tăng thêm gánh nặng cho gan và cơ thể, làm cho cơ thể nóng hơn mà thôi.

Vì thời tiết nắng, nhiều người có thói quen vừa ăn vừa uống nước:

 Điều này làm loãng dịch vị ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Mùa hè, vận động hoặc tập thể dục, bạn cảm thấy khát nước nên bạn muốn uống nước ngay để bù đắp cơn khát này. Nhưng bạn có biết rằng, uống nước như vậy sẽ tạo áp lực cho tim và tác động tới tim.

suu tam
MNLam
Cali