HAPPY INDEPENCE DAY



Happy INDEPENDENCE DAY - JULY 4TH *** HAPPY BIRTHDAY

Le thi Khanh July 01 Huynh t Bich Lien july 23 ******* Mến chúc Các Bạn vui ngày sinh nhật cùng gia đình ,nhiều sức khoẻ và luôn may mắn NgocDung và nhom peda 67

Sunday, January 4, 2015

Mẹo Vặt “Lái Xe Khi Trời Mưa To”-

Bạn có biết ?
Mưa to mà bạn vẫn nhìn thấy rõ.
Làm thế nào mà khi mưa to bạn vẫn nhìn thấy rõ trong khi đang lái xe?
Chúng tôi cũng chẳng biết tại sao phương cách này lại hữu hiệu đến thế. Bạn cứ thử đi. Đây là lời khuyên của một người bạn làm cảnh sát sau khi anh ta đã kiểm thấy đúng, khi bạn lái xe trong lúc mưa rào thật lớn.
http://www.meovat360.com/wp-content/uploads/2012/11/xu-ly-kinh-%C3%B4t-mo.jpg
Cũng rất cần thiết khi bạn lái xe vào buổi chiều hay ban đêm.
Đa số người lái xe thường cho cái quạt nước chạy nhanh hơn, nhưng vẫn không nhìn thấy rõ hơn. Trong trường hợp này, bạn nên lấy kính râm ra đeo. Kiểu kính nào cũng được, và đúng tróc, thật là một phép lạ. Bỗng nhiên bạn sẽ nhìn thấy rõ ràng, như không có mưa vậy. Cần có đôi kính mát để trong tầm tay, trong xe của bạn. Phương cách này giúp bạn lái xe thận trọng hơn và chắc chắn nhìn thấy rõ ràng hơn. Thật lạ lùng. Bạn sẽ nhìn thấy những giọt nước trên kính xe, nhưng không thấy những vệt nước, bạn có thể nhìn thấy chỗ nào giọt nước rơi xuống mặt đường.
Phương cách này cũng giúp cho khỏi bị chóa mắt khi nước bắn tung tóe khi hai xe vượt nhau, hay khi xe của bạn đi sau một xe vận tải lớn hoặc một xe hơi khác trong cơn mưa.
Phương cách này đáng lẽ phải được ghi trong bài dậy lái xe, tại vì nó rất hiệu nghiệm.
Dù bạn đã biết rồi hay chưa, xin bạn vui lòng chuyển cho người khác để có lợi ích cho người giao thông..
Sưu tầm

Túy Phượng

MNLam

Cali

ĐẬU ĐỎ TRỊ TIỂU ĐƯỜNG

Vừa ngon vừa hết tiểu đường



Tôi hoan hỉ báo tin mừng cho các bạn bị cao đường trong máu, bài thuốc tôi mới học được từ một bác sĩ ở UC:

Cách nấu:

- Ngâm 1/2lb đậu dark red kidney khô trong nước ít nhất 24 tiếng.
- Bỏ vào nồi crokpot hầm 8 tiếng với nhiệt độ thấp. Lượng nước lưng lưng nồi crokpot.
- Chắt lấy nước uống như uống trà.
- Nếu tiết kiệm và đậu còn sẫm màu đỏ thì có thể lấy xác đậu nấu lại lần thứ nhì và hòa với nước nhất để uống.

Tôi đã dùng và thấy rất hiệu nghiệm. Trước đây lượng đường trong máu của tôi từ 278 xuống còn 174 sau 2 tuần uống và nay chỉ còn 109 sau một tháng.
Nhờ anh chị em phổ biến để làm phước.

suu tam
MNLam 
Cali

Hoa đầu mùa-anh đào

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB!5593&app=PowerPoint
suu tam
lily kwang
La

Friday, January 2, 2015

LOST KEYS ...

A WIFE'S STORY ON HER LOST KEYS 

After a meeting several days ago, I couldn't find my keys.   I quickly gave myself a personal "TSA Pat Down".
 
They weren't in my pockets. Suddenly I realized I must have left them in the car.  Frantically, I headed for the parking lot.   My husband has scolded me many times for leaving my keys in the car's ignition.
 
He's afraid that the car could be stolen.   As I looked around the parking lot, I realized he was right.

The parking lot was empty. I immediately called the police. I gave them my location, confessed that I had left my keys in the car, and that it had been stolen.
 

Then I made the most difficult call of all to my husband: "I left my keys in the car and it's been stolen."                                             
 
There was a moment of silence. I thought the call had been disconnected, but then I heard his voice.
"Are you kidding me?" he barked, "I dropped you off!!"

Now it was my turn to be silent. Embarrassed, I said, "Well, come and get me."

He retorted, "I will, as soon as I convince this cop that I didn't steal your car......"

 
DH 
suu tam
MNLam
Cali

10 điều thú vị về Biển Chết (phía Tây Jordan/Israel)

https://onedrive.live.com/view.aspx?cid=4696711205723ECB&resid=4696711205723ECB!6173&app=Word
suu tam
PBLan
Canada

Trái táo


10 lợi ích tuyệt vời khi ăn táo mà bạn không biết

Ăn táo còn nhiều lợi ích khác với sức khỏe mà có thể bạn không biết, ví dụ như ngăn ngừa bệnh Alzheimer và ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...
Táo là một trong những thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng, vitamin và protein... nên bạn có thể ăn chúng hàn ngày để tăng cường sức khỏe cho mình. Táo còn chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C nên cũng có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng cũng như chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra, táo còn nhiều lợi ích khác với sức khỏe mà có thể bạn không biết, ví dụ như ngăn ngừa bệnh Alzheimer và ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, làm giảm cholesterol xấu và cải thiện hệ thống miễn dịch...

Với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như vậy, táo "xứng đáng" được coi là những phẩm lành mạnh nên bổ sung trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người.

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe thú vị và quan trọng nhất của quả táo mà bạn nên biết thêm:



1. Giảm cholesterol xấu

Táo có chứa pectin, một loại chất xơ hòa tan. Pectin có hiệu quả trong việc làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể bằng cách giảm lipoprotein mật độ thấp (LDL). Điều này sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch và bệnh tim hiệu quả.


2. Ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Táo có tác dụng ngăn ngừa bệnh Alzheimer là bởi vì trong táo có chứa một chất chống oxy hóa hiệu quả gọi là quercetin. Quercetin đặc biệt có hiệu ứng với hệ thần kinh, đó là bảo vệ các tế bào não khỏi bị hư hại, phòng tránh các bệnh liên quan đến thần kinh, bao gồm cả Alzheimer.


3. Giảm nguy cơ tiểu đường

Nhiều loại trái cây bị coi là "thủ phạm" làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường nhưng táo không nằm trong số đó. Tiêu thụ táo ở mức độ vừa phải còn có lợi ở chỗ giữ cho lượng đường trong máu của bạn luôn ở mức kiểm soát, tránh tăng cao dẫn đến bệnh tiểu đường. Các dưỡng chất thực vật và chất chống oxy hóa trong táo như polyphenol sẽ làm giảm hấp thu glucose và ổn định lượng đường trong máu.


4. Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể

Vitamin C là một trong những thành phần có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch của con người. Vitamin C lại có nhiều trong táo nên tiêu thụ táo hàng ngày sẽ giúp cơ thể trước những sự tấn công của các yếu tố bên ngoài.

5. Ngăn ngừa đục thủy tinh thể

Một trong những lý do chính của tình trạng đục thủy tinh thể là bởi sự thoái hóa do oxy hóa gây ra. Thường xuyên ăn táo sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do, đẩy lùi nguy cơ oxy hóa dẫn đến thoái hóa và do đó bảo vệ mắt khỏi nguy cơ đục thủy tinh thể.

6. Tốt cho da
Collagen và elastin trong táo sẽ có tác động lên làn da của bạn để giữ cho da trắng sáng, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong táo cũng góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa, đồng thời tăng sức đề kháng của da.

7. Giảm các triệu chứng hen suyễn và bệnh ở đường hô hấp

Các chất phytochemical trong táo được chứng minh là có hiệu quả ở những người bị hen suyễn và các bệnh dị ứng khác liên quan đến đường hô hấp bị tắc nghẽn. Các thành phần như flavanoids và axit phenolic cũng có tác dụng giảm các triệu chứng do bệnh hen suyễn hoặc bệnh ở đường hô hấp gây ra.

8. Giảm cân

Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và pectin trong táo tươi chính là yếu tố giúp cho trọng lượng cơ thể của bạn luôn ở mức kiểm soát, ổn định. Polyphenol trong táo cũng giúp điều hòa sự chuyển hóa chất béo nên bạn sẽ không phải lo đến nguy cơ tăng cân.

9. Chống ung thư

Các chất chống oxy hóa flavonoid như quercetin và triterpenoids trong táo giúp làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư ở đại tràng, phổi và ngực.

10. Bảo vệ xương

Một trong số các thành phần dinh dưỡng của quả táo là phloridzin có tác dụng bảo vệ xương rất hiệu quả, tránh bệnh loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Nó cũng sẽ làm tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.



(Nguồn: Boldsky)
suu tam
MNLam
Cali

LỜI CHÚC ĐẦU NĂM




Hôm nay dương lịch ngày đầu,
Chúc nhau hạnh phúc, u sầu xin qua.
Dù trời bảo tuyết sương sa,
Đây hương lò sưởi, thướt tha lửa hồng,
Mang tình gia quyến ấm nồng,
Nghĩa nhân đời sống, mênh mông ân tình,
Gởi người vạn sự an bình,
Chúc người trường thọ, đường tình đơm hoa,
An khang, sức khoẻ dung hòa,
Thuyền đời êm ái, lụa là đường đi.
Bao nhiêu mộng ước trường thi,
Công thành, danh toại, nhứt nhì bản khoa.
Chúc người văn sĩ tài hoa,
Nguồn thi lai láng, bút ngà rồng mây.
Chúc người nhạc sĩ nâng giây,
Nhạc giòng rung cảm, ngất ngây tâm tình.
Chúc người chiến sĩ an bình,
Giữ xanh quê mẹ, qua nghìn gian lao.
Nông gia mưa nắng rạt rào,
Ruộng nương xanh thẳm, lúa màu vương cao.
Chúc người y sĩ tâm cao,
Quên mình giúp kẻ lao chao ngặt nghèo.
Chúc người tay vững chống chèo,
Trong mùa sóng gió, hiểm nghèo qua mau.
Chúc người trong cảnh lao đao,
Thuyền đời rẻ lối, đường vào an vui.
Chúc người quá khứ bùi ngùi,
Tịnh thanh tâm tưởng, ngậm ngùi nguôi ngoai.
Chúc người an tịnh trong ngoài,
Đường xa, nẻo tối, nắng mai chan hòa.
Chúc người cô lẻ, không nhà,
Bước đường giông bảo, an hòa từ đây,
Tình người, mái ấm, đủ đầy,
Hương đời an lạc đong đầy bao la.
Chúc người muôn nẻo gần xa,
Một chân ân phúc, một nhà an vui.

       Huỳnh Anh Trần-Schroeder

VPL
Bordeaux

WELCOME 2015- HÌNH ÀNH ĐẸP

 
suu tam
MNLam
Cali