Other use for clips

Don't worry about the list being in Japanese - just watch the video;
it's self-explanatory.


https://www.facebook.com/gale.nakashima/posts/749154368552112
suu tam
PQT
Canada

LA MARCHE DU TEMPS

Ce n'est qu'une question de temps,

Quand l'automne serait ici, ciel d'été disparu ou pâli,

Feuilles jaunies sur branches rabougries,

Nos pieds endoloris sur marche du temps.

Ce n'est qu'une question de temps éphémère,

Un temps qu'on qualifie bientôt de naguère,

Qu'importe temps de paix ou de guerre,

Temps d'ambitions hors de propos ou sincères.

Ce n'est qu'un temps de notre vie,

Joyeux, humble, triste ou fier,

Jouissons du temps propice, buvons nos vins de vie,

Avant que leurs bouquets deviennent fades ou amers.

Ce n'est qu'une question de temps,

Coeurs optimistes ne voient point la marche indolente du temps,

Mais âmes sages préparent les voies de l'avenir,

Pendant que l'esprit sain s'enrichit de moments heureux à saisir.

Vivons le temps présent avec enthousiasme et abandon,

Sur ailes d'apogée de gratitude et de plaisir,

Mais soyons préparés pour ce temps précaire de l'avenir,

Qui viendra sur le seuil, qu'on le veuille ou non.

        Huỳnh Anh Trần-Schroeder 

suu tam

VPL

Bordeaux

Múa với ánh sáng

Màn biểu diễn ánh sáng tuyệt vời
suu tam
Lily Kwang
La

:MAGIC SHOW

  https://www.youtube.com/embed/BCJhRfwylSI?feature=player_detailpage

suu tam

MNLam

Cali

.

__,_.

BÔNG CỎ MAY

Cỏ may cành nhuyển, hoa dày,
Tím màu phơn phớt, bay đầy đồng xanh,
Quyện tròn theo ngọn gió lành,
Sóng hoa lả lướt lượn quanh ao hồ,
Tình hoa ve vuốt cỏ bồ,
Trang đài, hoa trải gương hồ thảm nhung.
Rừng hoa trắng cả không trung,
Hoa bay phất phới mọi vùng quê hương.
Tình hoa phong nhụy cương thường,
Qua bao sóng gió, hoa thương đất hiền.
Đơn sơ hoa nở mọi miền,
Tinh hoa đồng nội, triền miên ân tình.
Hoa reo sương nắng bình minh,
Hoa ngân thanh bạch nhạc tình thiên nhiên.
Núi rừng, thung lũng, nắng xuyên,
Trong sương rực rỡ dáng thuyền cỏ may,
Tím hồng, trinh bạch, hây hây,
Thủy chung bông cỏ trải dày đồng hoang.
Tôi yêu hoa cỏ dịu dàng,
Như yêu tinh túy hương ngàn quê hương,
Cho tôi thanh tịnh nắng sương,
Của thời nguyên thủy thiên hương trong lành.

            Huỳnh Anh Trần-Schroeder

suu tam

VPLan

Bordeaux

Thế giới rộng mở khi ta buông bỏ cái tôi

Trong xã hội hiện đại ngày nay, người ta thường chỉ coi trọng bản thân mình và ngày càng hiếm người thật lòng đặt mình vào hoàn cảnh của những người khác và suy nghĩ cho họ. Khi một người cạnh tranh và đấu đá cho những ham muốn và lợi ích cá nhân, các xung đột sẽ xảy ra không ngừng. Cổ nhân dạy “thanh thản mang lại may mắn và hòa bình tạo ra giàu có” 

là rất đúng. Chúng ta chỉ nhận được một điều gì khi chúng ta cho đi, và chỉ thu hoạch sau khi đã lao động chăm chỉ. Khi một cá nhân bỏ qua cái tôi của mình, anh ta sẽ thật sự cảm nhận được cảnh giới tinh thần của

“Liễu ám hoa minh hựu nhất thôn”
(sau khi qua rặng liễu tối, sẽ là hoa tươi và một ngôi làng phía trước).

Có một câu chuyện kể rằng thời xưa, một người bị lạc trong một sa mạc. Trên bờ vực của cái chết, ông phải đối mặt với những cơn đói khát không thể chịu đựng nổi. Tuy nhiên, ông vẫn lê từng bước chân nặng nề tiến về phía trước. Cuối cùng, ông đã tìm thấy một túp lều nhỏ bị bỏ hoang một thời gian dài. Phía trước của túp lều có một máy bơm nước, nhưng nó không chứa một giọt nước nào. Trong cơn tuyệt vọng, ông bất chợt nhận thấy một ấm đun nước để cạnh máy bơm. Miệng của ấm đun nước đã được đóng bằng một mảnh gỗ và một tờ giấy nhỏ đã được đặt trên ấm đun nước cho biết: 

“Hãy đổ nước trong bình đun nước này vào trong máy bơm trước sau đó mới có thể bơm nước. Nhưng xin hãy nhớ đổ đầy nước vào các bình này trước khi rời khỏi đây”. Sau khi đọc xong, ông cẩn thận mở tấm gỗ ra và nó thật sự có nước.

Vào thời điểm đó, người đàn ông đã phải đối mặt với một lựa chọn khó khăn: Hoặc là ông sẽ đổ nước vào cái bình và có thể nước sẽ không còn chảy ra từ vòi nước nữa và ông sẽ chết khát ở nơi hoang mạc này, nhưng nếu ông uống chỗ nước đó và cứu mạng sống của chính mình thì những người đến sau đó sẽ không có hy vọng. Sau một lát do dự, ông cảm thấy như có một cảm hứng tuyệt diệu mang đến cho ông sức mạnh và ông quyết định làm theo những chỉ dẫn ghi trên tờ giấy. Nước đã chảy ra và ông uống cho đến khi thỏa mãn cơn khát đã dày vò ông. Sau khi nghỉ ngơi một chút, ông đổ nước vào đầy bình chứa, đậy nắp lại và ghi thêm vào tờ giấy nhỏ là: 

“Xin hãy tin tôi, những điều ghi trên tờ giấy này là thật và chỉ khi bạn dẹp bỏ được sự lo ngại về sự sống chết, bạn mới có cơ hội để tận hưởng vị ngọt của làn nước suối”.

Buông bỏ cái tôi là đức tính hy sinh cho những người khác và cũng là một tinh thần cao cả. Khi một người thật sự đặt tự ngã của mình xuống, trí tuệ sẽ xuất hiện giúp anh ta phân biệt được đâu là chân đâu là giả, và anh ta sẽ nhận được những phần thưởng bất ngờ. Mặc dù trong thế giới này, không phải lúc nào ta cũng nhận lại được ngay sau khi cho đi, nhưng chỉ khi cho đi, ta mới có thể nhận lại và có cơ hội để tận hưởng làn nước mát lành.

suu tam

MNLam

Cali

14 LỜI KHUYÊN TRONG CUỘC SỐNG

1. Chỉ khi bạn mở được cánh cửa của lòng tin, bạn mới mở tới cánh cửa của tình bạn.

2. Một tâm hồn không có trí tưởng tượng cũng như một nhà quan sát không có kính thiên văn.

3. Khi bạn có thể cười ngay cả trong thất bại, đó là bạn đã đạt tới thành công thật sự.

4. Mỗi ngày đều là ngày đầu tiên của phần còn lại trong cuộc sống của bạn.

5. Không bao giờ có thang máy đi tới thành công, bạn luôn phải đi cầu thang bộ.

6. Một người thông minh giống như một dòng sông, càng sâu thì càng ít gây ồn ào.

7. Tình yêu là khi chúng ta nhận ra chính mình ở trong một người khác, và tự hào vì điều đó!

8. Bạn trưởng thành không phải khi biết tự chăm lo cho mình, mà là khi bạn có thể chăm lo cho người khác.

9. Tình bạn là một sợi chỉ bằng vàng nối trái tim của cả thế giới.

10. Bạn cần phải đứng vững vì ít nhất một điều gì đó, nếu không, bạn sẽ ngã vì bất kỳ điều gì.

11. Hãy luôn nhớ rằng mỗi người bạn tốt đều đã từng là một người xa lạ.

12. Dù bạn không giỏi nhất, nhưng hãy cố gắng cao nhất.

13. Trái Đất là một con tàu lớn mà không hề có hành khách, tất cả chúng ta đều là thuỷ thủ.

14. Hãy cười như thể không ai đang nhìn bạn, và sống như thể không gì có thể ngăn cản bạn.  
suu tam
MNLam
Cali

Tinh yêu bất hủ

Cụ ông Nhật trồng vườn hoa khổng lồ để người vợ mù ngửi hương thơm

http://giadinh.vnexpress.net/photo/to-am/cu-ong-nhat-trong-vuon-hoa-khong-lo-de-nguoi-vo-mu-ngui-huong-thom-3356618.html
suu tam
MNlam
Cali

Sự Thành Công lớn nhất của con người,đó là SỐNG KHỎE MẠNH.

Sức khoẻ là đường 1 chiều, mỗi người đều phải “đối xử tử tế” với nó.
Dưỡng sinh phải bắt đầu từ lúc trẻ, chứ ko phải đến khi trung niên

hay về già rồi mới nghĩ đến.


1. Về vấn đề sức khoẻ, bản thân có hiệu nghiệm hơn Thượng đế.
Buổi sáng ăn tốt, buổi trưa ăn no, buổi tối ăn ít.
Nhưng ngay nay con người đều đảo lộn hết, sáng ăn qua loa, trưa ăn đối phó, tối thì ăn nhiều

uống lắm, đây chính là nguồn gốc của bệnh tật.
Bữa sáng, giống như ăn thuốc bổ, là bữa ăn quan trọng nhất, nhất định phải ăn bữa sáng dinh dưỡng.

 Món chính nhất định phải có rau và hoa quả.
Bữa sáng dinh dưỡng ko tốt, bữa trưa và bữa tối không thể nào bù đắp được.

2. Trên thế giới này thói quen xấu nhất là hút thuốc.
Người hút thuốc, dễ bị viêm khí quản, phù nề phổi, bệnh tim phổi, cuối cùng là ung thư phổi. Đây

là diễn tiến của tử vong.

3. Mỗi ngày nhất định phải uống 3 cốc nước.
Mỗi ngày nhất định phải uống 8 cốc nước. Nhất định có thời gian thì uống, chứ ko phải là để khát

mới uống.
Vậy 8 cốc trà có được ko? Trà không được, nước ngọt, cafe, bia rượu đều không thể thay thế

nước.
Hãy luôn luôn nhớ rằng, nước là sinh mệnh của con người.

4. Con người không phải là chết già, không phải chết bệnh, mà là chết vì tức giận.
Trong “nội kinh Hoàng Đế” nói rất rõ: “tức giận hại gan, vui vẻ hại tâm, bi thương hại phổi, ưu lo

hại tỳ, sợ hãi hại thận”, bách bệnh đều sinh ra từ Khí.

5. Đi bộ là phương thức rèn luyện rất tốt.
Mỗi ngày nên đi bộ khoảng 30 phút, chỉ đi bộ không thôi cũng được, đây là phương pháp rèn luyện hiệu quả nhất,

kinh tế nhất, đơn giản nhất.
Đi cũng phải chú ý, người trẻ tuổi phải đi nhanh, 130 bước/phút, nhịp tim đạt đến 120 lần/phút thì

mới đạt được mục đích tập luyện của tim. Đương nhiên ko phải ngay lập tức có thể đạt được, cần

phải có một quá trình thích nghi dần dần, bạn kiên trì như vậy nửa năm, chức năng tim dần dần sẽ được nâng cao.

6. Một lần uống rượu say, tương đương với 1 lần bị mắc viêm gan cấp.
Tổ chức Y tế thế giới đưa ra phương thúc sống không lành mạnh nhất là: thứ nhất là hút thuốc, thứ

hai là nghiện rượu.

7. Gia đình không hoà hợp, con người sẽ bị bệnh.
Đã từng có báo cáo rằng: người ly hôn tuổi thọ thấp, cạp vợ chồng tình cảm, yêu thương thì tuổi thọ cao. Cô độc dễ

có vấn đề, dễ bị tuổi thọ thấp, đây là qui luật phổ biến.
Nhưng làm thế nào để gia đình hoà thuận? Đây là một môn học . Bắt buộc phải giải quyết được 4

vấn đề:

7.1: kính trọng người già
7.2. Giáo dục tốt con cái
7.3. Xử lý tốt quan hệ mẹ chồng nàng dâu
7.4. Vợ chồng phải ân ái, yêu thương (đây là điều vô cùng quan trọng, là trung tâm)
Vợ chồng làm thế nào để ân ái, yêu thương? Làm được 8 nguyên tắc “lẫn nhau”
- tôn trọng lẫn nhau
- yêu thương lẫn nhau
- tin tưởng lẫn nhau
- giúp đỡ lẫn nhau
- an ủi lẫn nhau
- nhường nhịn lẫn nhau
- xin lỗi lẫn nhau
- động viên lẫn nhau

·         Thứ tha cho nhau

·         Phải quên quá khứ, chỉ sống với hiện tại.

Con người đều có cá tính, con người đều có nhược điểm, khuyết điểm, hãy luôn luôn nhắc nhở mình: bỏ đi quá khứ, nhường nhịn chút, chỉ cần cô ý (anh ý) vui vẻ.

Tổng kết: mỗi ngày hãy sống khoẻ mạnh, cần làm 7 việc:
- Thứ 1: nhất định phải ăn tốt 3 bữa ăn
- thứ 2: Nhất định phải ngủ ngon 8 tiếng
- thứ 3:mỗi ngày kiên trì tập thể dcj 30 phút.
- thứ 4: mỗi ngày phải cười, thể chất va tinh thần khoẻ mạnh
- thứ 5: mỗi ngày nhất định phải đại tiện.
- thứ 6: gia đình nhất định phải hoà thuận
- thứ 7: không hút thuốc, không uống nhiều rượu mỗi ngày.

Sức khoẻ bắt đầu từ mỗi một ngày, mỗi ngày đều khoẻ mạnh thì cả đời sẽ khẻ mạnh.

(Gửi tặng những người bạn đang tìm kiếm giống như tôi)

suu tam

MNLam

Cali

NHỮNG THÁNG NĂM CÒN LẠI

Xin mời các bạn dành khoảng 15 phút, trong bầu không khí thật tỉnh lặng, cùng thưởng thức  video  dưới đây: cảnh mùa Thu tuyệt đẹp, nhạc đệm quá hay và bài viết thật thâm thuý; làm ta phải suy ngẫm để tạo cho mình một cuộc sống có ý nghĩa ở tuổi tàn Thu.

https://www.youtube.com/embed/AucM9F9Lie0

suu tam
MNLam
Cali

Nhịn hắt xì hơi có thể tử vong

Hắt hơi là phản xạ rất tự nhiên của cơ thể, nhưng bạn có thể đột quỵ nếu nhịn hắt xì hơi.

• Bé gái hắt hơi 12.000 lần mỗi ngày
• 
  
• Hắt xì hơi là một phản xạ rất tự nhiên của con người mà ai cũng gặp phải. Khi chúng ta hắt hơi, vi khuẩn hay các hạt có hại đang cố gắng thâm nhập vào cơ thể sẽ bị đẩy ra với một tốc độ khoảng 160 km một giờ. Hắt hơi giúp ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, hành động hắt hơi sẽ được xem là bất lịch sự, nhất là ở những nơi như trong cuộc họp hay giờ học. Chính vì thế, nhiều người trong chúng ta đã buộc phải chọn giải pháp... kìm nén để không hắt hơi nữa.

  Song, các chuyên gia khuyên rằng, mọi người không nên nhịn hắt xì vì nó có thể gây tổn hại cho các bộ phận cơ thể, áp suất không khí của cái hắt hơi có thể được chuyển hướng đến bất kỳ cơ quan khác như tai, não, cổ, cơ hoành,...

  Dưới đây là những tác hại nguy hiểm của việc cố kìm nén để dừng hắt hơi, theo Bolsdky.

  Nứt màng nhĩ, mất thính giác

  Hắt xì hơi sẽ đưa không khí đi ra khỏi lỗ mũi với một tốc độ khoảng 160 km mỗi giờ. Nếu bạn ngừng hắt hơi, tất cả các áp lực này sẽ được chuyển hướng đến một phần khác của cơ thể như tai, và có thể dẫn đến nứt màng nhĩ và mất thính giác của bạn. Cố gắng kìn nén hắt hơi cũng khiến nhiều loại vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể, những mầm bệnh này sẽ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm.

  Vỡ mạch máu mắt

  Tác hại từ việc nhịn hắt hơi không chỉ ở tai. Áp lực không khí bị nén còn có thể làm vỡ các mạch máu ở mắt, và gây chảy nước mắt không thể kiểm soát.

  Đột quỵ

  Cơ hoành nằm dưới cùng khung xương sườn, chịu trách nhiệm kiểm soát việc hít thở của cơ thể cũng không tránh khỏi bị chấn thương vì áp lực tăng đột ngột nếu bạn nhịn hắt xì. Trong một số trường hợp hiếm gặp, nó cũng có thể gây ra đột quỵ bằng cách gây vỡ tĩnh mạch trong não.

  Các chuyên gia khuyên rằng, đừng bao giờ nhịn hắt xì hơi bởi trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến tử vong. Mọi người nên tìm cách để được hắt xì một cách thoải mái. Tuy nhiên vì yếu tố lịch sự, bạn có thể lấy tay hoặc khăn giấy để che miệng lại. Sau đó, cần vứt khăn giấy đúng nơi quy định, tránh vứt lung tung bởi chiếc khăn chứa đầy vi trùng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người xung quanh.

  Linh Nga

  suu tam
• MNLam
• Cali 

SỢ...SỢ...SỢ

Sợ quá mất khôn !

Ra đường sợ công an

Vô cơ quan sợ Sếp

Vô bếp sợ nổ ga

Đi Honda sợ cháy

Đi với gái sợ Sida

Đi Innova sợ lũ cuốn

Ăn rau muống sợ nhiễm chì

Ăn bún,mì sợ hoá chat

Tiền đem cất sợ trộm vào

Không có đồng nào sợ chết đói

Đi về tối sợ cướp xe

Đi bằng ghe sợ chết đuối

Ăn muối sợ huyết áp cao

Ăn rau sợ không đủ chat

Món nào cũng ăn tất sợ béo phì

Sao cái gì cũng sợ?

Hết sợ gồi !

suu tam

PQT

Canada

Ghế xếp vô hàng .

https://youtu.be/O1D07dTILH0
 suu tam
PBLan
canada

Mỗi ngày nên ăn loại củ 1 lần, vì nó khiến ung thư tự chết

.Các nhà khoa học khẳng định rằng khoai lang tím rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư cấp độ 1 và 2. Hơn thế nữa, nó không gây ra một tác dụng nào trong quá trình sử dụng.

Theo tờ People.com đưa tin, các nhà khoa học thuộc Sở nghiên cứu phòng ngừa ung thư Nhật Bản tiến hành điều tra thói quen ăn uống của 26.000 người và đã lập ra 1 danh sách 20 loại rau củ có hiệu quả ức chế tế bào ung thư tốt nhất.

Đứng đầu trong số đó chính là khoai lang, một loại củ có rất nhiều ở Việt Nam.

Trong một nghiên cứu mới đây nhất đăng trên Tạp chí Sinh hóa dinh dưỡng (Journal of Nutritional Biochemistry) của các nhà khoa học người Mỹ cũng chứng minh rằng khoai lang khá hữu hiệu trong việc phòng ngừa các bệnh ung thư ở cấp độ 1 và 2.

Loại khoai lang được đề cập đến trong nghiên cứu này chính là khoai lang tím – loại khoai lang có sắc tố màu tím từ vỏ đến ruột, khi ăn có phần ngon ngọt hơn so với khoai lang thông thường.

Theo các nhà khoa học Mỹ, sử dụng khoai lang tím hàng ngày không những có thể tiêu diệt mà còn ngăn chặn được sự lây lan của tế bào ung thư.

Để rút ra được kết luận này, các nhà khoa học đã tiến hành kết hợp các chiết xuất lấy từ của khoai lang tím nước chính lên các tế bào ung thư và thấy rằng các tế bào ung thư bị ức chế phát triển.

Khi tiến hành cho chuột bị ung thư ăn khoai lang chín, họ cũng thu được những kết quả rất khả quan.

Nhà khoa học Jairam KP Vanamala, thuộc nhóm nghiên cứu trên cho hay: “Khi vi khuẩn ăn các chất tinh bột có trong khoai lang tím, chúng có thể tự chuyển đổi thành một loại axit béo có lợi, chẳng hạn như axit butyric – loại axit có thể điều tiết chức năng miễn dịch của đường ruột, giúp ức chế chứng viêm mãn tính và khiến các tế bào ung thư tự hủy diệt”.

Các nhà khoa học khẳng định rằng khoai lang tím rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư cấp độ 1 và 2. Hơn thế nữa, nó không gây ra một tác dụng nào trong quá trình sử dụng.

Nhóm nghiên cứu đã đưa ra lời khuyên rằng mọi người nên ăn 1 củ khoai lang tím cỡ vừa vào các bữa trưa hoặc tối, hoặc cũng có thể ăn 1 củ khoai lang tím to mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, chống bệnh ung thư.

Bên cạnh đó, khoai lang tím còn chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe như vitamin A, B, C, E, protein, axit amin, tinh bột, nguyên tố vi lượng canxi, manhê, sắt, photpho, kẽm, tốt cho hệ tiêu hóa

Ăn nhiều khoai lang tím ngoài việc chống lại bệnh ung thư còn có tác dụng giảm cân, giảm huyết áp, kháng viêm, ngăn ngừa ung nhọt, chống lão hóa, chống lại sự mệt mỏi và bổ máu.

Khoai lang tím cũng rất giàu chất xơ giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc tốt, giải độc cơ thể, phòng ngừa các bệnh về dạ dày, đại tràng và đường ruột.

Danh sách 20 thực phẩm có hiệu quả ngừa ung thư tốt nhất:

1. Khoai lang chín: 98,7%; 2.Khoai lang sống: 94,4%; 3.Măng tây: 94,7%; 4.Súp lơ xanh: 92,8%; 5.Cải bắp: 91,4%; 6.Súp lơ trắng: 90,8%; 7.Cần tây: 88,7%; 8.Vỏ cà tím:74%; 9.Ớt tây: 55,5%; 10.Cà rốt: 46,5%; 11. Súp lơ vàng: 37,6%; 12.Rau tề: 35,4%; 13 Su hào: 34,7%; 14.Cải bẹ xanh: 32,4%, 15.Cải canh: 29,8%; 16.Cà chua: 29,8%; 17. Hành lá: 16,3%; 18.Tỏi: 15,5%; 19.Dưa chuột: 14,3%; 20.Cải thìa: 7,4%

Theo People.com
 Thái Phong 
suu tam
MNLam
Cali