VŨ ĐIỆU TUYỆT LUÂN

A beautiful dance with impressive control and original moves.  Unison, agility, and elegant movements sparkled with a touch of romance.  Bravo! 

Amazing Dancers On Ukraine's Got Talent Show
      

http://www.flixxy.com/amazing-dancers-on-ukraine-got-talent-show.htm?utm_source=nl#.UU8U1jdPFqM

suu tam

MNLam

Cali

MƯA ĐÊM Mưa đêm ôi mưa đêm Rơi rơi giọt êm đềm Thì thầm bên hiên vắng Tưởng chừng gọi tên em. Tiếng đục lẫn tiếng trong Nỉ non mãi trong lòng Hắt hiu ngoài ngỏ tối Giọt buồn ôi mênh mông. Nhỏ to trên mái nhà Trăn trở lời mưa sa Vườn khuya run rẩy lá Lạnh lùng ôi bao la. Mưa cứ mưa lê thê Gió về không liếp che Rèm thưa khôn ngăn rét Đêm dài ôi tái tê Mưa cứ mưa triền miên Thánh thót mãi bên thềm Nhạc không lời muôn thuở Bổng trầm ru đêm đêm. Lệ trời rơi trong đêm Lệ tình rơi trong tim Mạch sầu luôn đứt nối Giọt nhớ, giọt thương em. Hồn ta bỗng thần thờ Buốt  lạnh theo đêm mưa Bên đèn ngồi đối bóng Thương nỗi mình bơ vơ Quang Tuấn

MƯA ĐÊM(Bài Họa) Chợt tỉnh giấc nửa đêm, Bỡi giọt mưa êm đềm Tí tách ngoài hiên vắng, Như tiếng ai gọi em. Từng hạt nước đục trong, Xói buốt sâu vào lòng, Xuyên qua màn đêm tối, Rơi rơi hoài mênh mông. Rào rào trên mái nhà, Đều đều hạt mưa sa, Tô màu xanh cho lá, Khắp ruộng đồng bao la. Mưa kéo dài lê thê, Trắng xoá thành màn che. Gió lùa thêm hơi rét, Bên này qua bên tê. Mưa dai dẳng triền miên, Hoa cỏ vươn bên thềm. Xua nắng hanh muôn thuở, Hạt nảy mầm trong đêm. Lắng nghe tiếng mưa đêm, Như máu chảy về tim. Tình yêu đứt rồi nối, Bằng tấm lòng của em. Cũng một thoáng thẩn thờ, Thấy ai đó đội mưa, Đang một mình, một bóng, Trong màn đêm bơ vơ. Sài Gòn 14042015 THÂN THỊ VÂN HÀ

GỌI LÒNG NHÂN

Người đi lấp biển vá trời,
Tôi đi gom những cảnh đời lầm than,
Viết lên tâm tưởng hoang tàn,
Xót đời bọt rả, bèo tan trên dòng,
Tả tơi manh chiếu gió đông,
Hồn tràn hoang vắng, đêm đông không nhà,
Mong manh như ánh dương tà,
Lẻ loi như chiếc lá sa thu tàn.

Người đi xây mộng son vàng,
Tôi đi gom góp tâm ngàn đa mang,
Viết lời an ủi bàng hoàng,
Thương người cô lẻ thiếu làn hương yêu,
Thiếu mùa xuân thắm mỷ miều,
Đời là băng giá mang nhiều gió sương.
Tôi đi kêu gọi tình thương,
Góp lòng tương ái trên đường nhân gian,
Gọi tình người dẫu muộn màng,
Nẻo xa, lối cận, hà, giang, biển, hồ.

Ai đi xây đấp cơ đồ,
Giang san gầy dựng, điểm tô màu cờ.
Đời còn gian khổ mịt mờ,
Tôi còn kêu gọi bến bờ tình chân,
Viết lời cầu nguyện phúc ân,
Cho người gần lại, xây tầng an vui,
Gọi tâm buông xả ngậm ngùi,
Buồn thương quên lảng, dưởng nuôi tình người,
Xót xa cũng chỉ một đời,
Vô thường, thanh tịnh là nơi vĩnh hằng.

            Huỳnh Anh Trần-Schroeder
suu tam
VPL
Bordeaux

THƠ GIÀ LẨM CẨM

Bạn tôi đầy rẫy thơ về già,

Nhức xương, đau khớp, sợ mùa qua,

Gởi trên mạng net cho bằng hữu,

Than đời quá ngắn, tuổi về già.

Có người tâm tịnh chẳng lo xa,

Bảo rằng lo lắm cũng không qua,

Một ngày nắng đẹp ta còn ấm,

Đừng vội thở than ánh chiều tà.

Có người lại bảo sống cao niên,

Lo quá, ngày mai lở hết tiền,

Có người than thở đâu đám nhỏ,

Bỏ ta hiu quạnh chốn ưu phiền.

Có người sợ sống viện dưỡng lảo,

Nhìn bóng ngày qua lắm nao nao,

Xa xôi chi lắm bước đường qua,

Con cháu chẳng thăm, được đứa nào!

Có người gom góp tiền hưu bỗng,

Cháy túi thâu đêm, bạc lửa hồng,

Bảo rằng ngày tháng chẳng còn lâu,

Ta gởi sòng bài tiền của không.

Có người lẳng lặng buồn nhân thế,

Thương người lận đận chốn bể mê,

Góp tàn hơi sức lo từ thiện,

Thương kẻ tha nhân khổ mọi bề.

Có người, nhưng thôi, nói bao nhiêu,

Tuổi đời cũng chỉ được bao nhiêu,

Còn gỏ keyboard vầng thơ mọn,

Còn biết tế bào não còn nhiều.

Còn thương nhân thế lắm tiêu điều,

Xứ Mỷ ngày nay nợ quá nhiều,

Ta chẳng sống qua thời xuống dốc,

Chỉ thương con cháu hết tiền tiêu.

Trả nợ ông cha tâm nông cạn,

Hay bởi thiếu thay chút trường cang,

Chẳng dám quật cường đổi thế hệ,

Để lại cháu con nợ ngập tràn.

Nói nhiều, nói ít, cũng thế thôi,

Than thở hay vui, cũng ngày trôi,

Một ngày còn viết lời mạch lạc,

Ta xin còn vịnh nắng lên ngôi.

               Huỳnh Anh Trần-Schroeder

suu tam

VPL

Bordeaux

 

Nỗi Nhớ _ Thơ Tình - SERENADE _ Chiều Tà

Cuối tuần mời quý thân hữu đọc thơ và nghe nhạc

Video . NỖI NHỚ - Thơ NGỌC QUYÊN

Nhạc nền  SERENADE – CHIỀU TÀ

 suu tam

MNLam

Cali

Im Lặng

- Tráng Sĩ : Im lặng không phải là câm Im lặng là để ngấm ngầm ra tay! Im lặng không phải là cay ( cay cú ) Im lặng là để phơi bày trắng đen Im lặng không phải là hèn Im lặng là để chờ phen trả thù Im lặng không phải là ngu Im lặng là để đánh đu với đời...

- Thầy Tu : Im lặng không phải là câm Im lặng là để quán Tâm của mình Im lặng không phải bất bình Im lặng để khỏi sự sinh trùng trùng.. Im lặng để sống Đại hùng Thắng mình hơn thắng ba quân bên ngoài. Im lặng, chẳng hơn thua ai Im lặng là để tâm này thênh thang....

suu tam
Dieu Binh
VN

Phải làm gì khi bị mất ví?

Cái đồ vật nhỏ nhít luôn luôn được phải mang theo mỗi khi chúng ta ra khỏi 

nhà, đó là cái ví, cũng gọi là cái bóp, trong đó chúng ta cất giữ những giấy tờ tùy thân quan trọng, như bằng lái xe, thẻ căn cước (ID), thẻ tín dụng, thẻ nhà băng, và tiền… Tuy nhỏ bé, nhưng nó lại dung chứa những giấy tờ quan trọng có thể coi như trọn vẹn lý lịch của mỗi người chúng ta. Người nào vô tình nhặt được nó có thể tìm đến với chúng ta dễ dàng… để giao trả, nếu đó là người ngay; hoặc mượn danh chúng ta để mưu cầu hoặc thực hiện những việc làm phi pháp, nếu đó là kẻ gian. Đơn giản nhất, kẻ gian cũng có thể rao bán lý lịch của chúng ta để lấy ít tiền còm. 

Bây giờ người ta có thể mua giấy tờ giả một cách dễ dàng trên mạng với giá 100 Mỹ kim một tờ. Vì thế nếu chẳng may bị mất bóp, xin hãy bình tĩnh làm ngay những công việc sau đây, tuy được xếp theo thứ tự nhưng thực ra việc nào cũng là… ưu tiên cả:
1. Gọi ngay cho các công ty cấp thẻ tín dụng. Nói là “các”, nhưng thực ra bạn chỉ nên mang một thẻ tín dụng trong bóp khi đi ra ngoài mà thôi. Ngay cả khi bạn có nhiều thẻ khác nhau. Bởi vì, tiêu pha gom vào một thẻ giúp bạn dễ nhớ để trả tiền, mau chóng tích lũy điểm thưởng; và nhất là ngày hôm nay, sau khi mất bóp, bạn sẽ thấy việc báo cáo dễ dàng hơn nhiều nếu chỉ có một thẻ tín dụng bị mất. Khi gọi để thông báo, xin nhớ cho công ty biết, lần cuối cùng bạn dùng thẻ là ngày nào để người ta có thể loại trừ những khoản chi tiêu bất hơp pháp sau đó. Nhưng trở ngại trước mắt là bạn không nhớ điện thoại của công ty tín dụng và cũng quên không lưu trữ nó vào sổ! Không hề gì, bạn có thể tìm những chi tiết đó trên mạng Internet: Cứ việc vào Google, và gõ tên của công ty tín dụng vào khung tìm kiếm (search) là bạn sẽ có ngay số điện thoại cần thiết. Liên lạc được với công ty tín dụng rồi, phần còn lại là công việc của họ.

2. Thông báo ngay với cảnh sát địa phươngvề việc mất ví và những giấy tờ quan trọng trong đó. Bạn sẽ nhận được một tờ biên nhận về báo cáo này. Giữ kỹ tờ biên nhận để được miễn trừ mọi trách nhiệm liên quan những gì xảy ra sau đó. Thí dụ: Không chịu trách nhiệm về việc kẻ gian dùng bằng lái xe của mình làm việc phi pháp, không trách nhiệm về việc kẻ gian dùng thẻ tín dụng của mình để mua sắm…

3. Lấy hẹn với DMV (Nha Lộ Vận) để đến văn phòng làm đơn xin bằng lái xe thay thế. Đây là một công việc khá phiền phức. Bạn không thể làm đơn qua điện thoại, hoặc trên mạng hoặc qua email được. Hơn nữa bạn phải mang đến một số giấy tờ để chứng minh lý lịch của mình. Nên gọi để lấy hẹn và hỏi trước về những giấy tờ đó.

4. Nếu đang đi du lịch ở ngoại quốc mà bị mất bóp, thì chắc hẳn trong đó có sổ thông hành (Passport). Nếu sổ thông hành do chính phủ Mỹ cấp, bạn phải báo ngay cho Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ tại số 877-487-2778. Nhưng trên hết, không nên mang sổ thông hành theo người: Chỉ trừ trường hợp bất khả kháng, chúng ta không nên mang nó trong bóp, mà phải cất giữ ở một nơi tín nhiệm.

5. Nếu thẻ An Sinh Xã Hội (Social Security Card) bị mất, xin báo cáo với Văn Phòng Tổng Thanh Tra Hoa Kỳ tại số: 800-269-0271. Nhưng không có lẽ gì chúng ta lại mang theo sổ An Sinh Xã Hội trong người. Ngay cả khi đi làm giấy tờ trong nước Mỹ, chúng ta sẽ được hỏi về số an sinh xã hội mà chẳng bao giờ phải xuất trình cái thẻ đó ra cả. Tốt nhất là hãy giữ ở một nơi kín đáo, tín nhiệm, chứ đừng mang trong bóp.

6. Thông báo cho các Sở Thâu Thập Tin Tức Tín Dụng (Credit Bureau) về việc vừa bị mất bóp mất thẻ, và yêu cầu các cơ quan đó đặt một thông cáo khẩn về nguy cơ gian lận (Fraud Alert) trên hồ sơ tín dụng của bạn. Với bản thông cáo đó, bất cứ ai muốn xin thẻ tín dụng bằng số an sinh xã hội của bạn, thì các cơ quan này cũng sẽ thông báo cho bạn ngay trước khi hồ sơ được cứu xét. Bạn có thể yêu cầu duy trì thông cáo Fraud Alert đó trong vòng 90 ngày mà không phải đóng một lệ phí gì cho các Credit Bureau cả. 

Có 3 cơ sở giữ lý lịch tín dụng, nhưng bạn chỉ cần liên lạc với 1 trong 3 nơi, và họ sẽ thông tri cho nhau về việc bạn vừa bị mất giấy tờ, đó là:

Equifax: 1-888-766-0008

Experian: 1-888-397-3742Và Transunion: 1-800-680-7289

Xin biết cho rằng, trên nước Mỹ, nạn ăn cắp lý lịch để thực hiện những hành vi phi pháp gian lận đã gây ra một thiệt hại đáng kể hằng năm, tính đổ đồng mỗi nạn nhân bị thiệt hại 5.720 Mỹ kim. Thật là một con số lớn! Chỉ trong trường hợp chính bạn là người gọi điện thoại để xin thẻ tín dụng thì mới tiết lộ các chi tiết về lý lịch (như số an sinh xã hội, ngày sinh, địa chỉ…), còn ngoài ra nếu một người nào gọi tới, gửi email tới để hỏi về các chi tiết đó, xin đừng bao giờ tiết lộ cả. 

Đó là những điều chúng ta cần biết để giữ mình. Nhưng trên hết hy vọng những trường hợp rắc rối đó sẽ không xảy ra cho người nào trong chúng ta.

suu tam

Lily Kwang

La

14 lý do nên ăn khoai lang hàng ngày

Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa...
Dưới đây là những lý do các bà nội trợ không nên bỏ qua loại củ tuyệt vời này trong chế độ ăn của gia đình, theo Care2.

1. Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng lượng đường huyết, mệt mỏi hay tăng cân. Đường tự nhiên trong khoai lang sẽ từ từ thẩm thấu vào máu, giúp cân bằng nguồn năng lượng cho cơ thể.
2. Khoai lang là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt, giúp duy trì đường huyết ở mức cân bằng.
3. Cứ 100 g khoai lang nghiền cung cấp 86 calo, thấp hơn nhiều so với mức 118 calo trong 10 0g củ từ.
4. Khoai lang là thực phẩm giàu protein. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng ở người. Hàm lượng protein trong khoai lang càng cao thì khả năng ức chế hoạt động của tế bào ung thư càng lớn.
5. Hàm lượng vitamin B6 cao chứa trong khoai lang làm giảm homocysteine trong cơ thể. Homocysteine có liên quan đến các bệnh lý thoái hóa và tim mạch. Nồng độ homocysteine trong máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.
6. Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus cúm. Đồng thời, vitamin C cũng rất cần thiết cho xương và răng, tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hình thành các tế bào máu. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần chữa lành vết thương, tạo ra collagen giữ cho làn da luôn tươi trẻ, giảm stress và bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố có nguy cơ gây ung thư cao.
7. Vitamin D trong khoai lang có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khoẻ tổng quát. Vitamin D góp phần giữ cho hệ xương, tim mạch, thần kinh, răng, da và tuyến giáp khỏe mạnh.
8. Vi chất sắt trong khoai lang cung cấp năng lượng cho cơ thể, giảm stress, thúc đẩy sản xuất hồng cầu, bạch cầu, tăng cường miễn dịch và chuyển hoá protein.
9. Khoai lang cũng là nguồn cung cấp magie rất tốt. Magie không những là khoáng chất quan trọng chống căng thẳng mà còn có ý nghĩa then chốt cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ xương, tim mạch và các chức năng thần kinh.
10. Kali là chất điện ly quan trọng giúp kiểm soát nhịp tim và các tín hiệu thần kinh. Cũng như các chất điện ly khác, kali đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu trong đó có thư giãn co thắt cơ, giảm sưng, bảo vệ và kiểm soát hoạt động của thận. Khoai lang chính là nguồn cung cấp kali tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.
11. Màu cam trên vỏ khoai lang là dấu hiệu cho thấy mức carotene rất cao của loại củ này. Nhóm chất carotene giúp tăng thị lực, thúc đẩy hệ miễn dịch, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa. Một nghiên cứu do ĐH Harvard (Mỹ) thực hiện trên 124.000 người cho thấy, những người tiêu thụ thức ăn giàu carotene trong chế độ ăn uống thường xuyên của mình giảm tới hơn 32% nguy cơ ung thư phổi.
Ngoài ra, những phụ nữ có nồng độ carotene cao nhất có nguy cơ tái phát ung thư vú thấp nhất. Đây là kết luận được các nhà khoa học từ WHEL (Women’s Healthy Eating and Living) đưa ra sau khi tiến hành nghiên cứu trên những phụ nữ hoàn tất giai đoạn đầu điều trị căn bệnh này.
12. Beta carotene là tiền chất của vitamin A trong cơ thể người. Vitamin A duy trì đôi mắt sáng và làn da khỏe mạnh. Đồng thời, beta caroten được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây ung thư. Đây cũng là một dưỡng chất dồi dào trong khoai lang.
13. Mới đây, các nhà khoa học đã khám phá ra nhóm chất dinh dưỡng trong khoai lang có tên là batatoside có khả năng chống lại các đặc tính của vi khuẩn và nấm.
14. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chất cyanidins và peonidins trong khoai lang có khả năng giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực của kim loại nặng tới sức khỏe con người.

Nguồn: ÔNG ĐẠO KHOAI

(Bạn của Ông Đạo Dừa)

suu tam
Lily Kwang
La

Nghịch lý cuộc đời !

   1. Cha mẹ chỉ biết cho, chẳng biết đòi. Con cái thích vòi mà không biết trả.
2. Cha mẹ dạy điều hay, kêu lắm lời. Bước chân vào đời ngớ nga ngớ ngẩn.
3. Cha nỡ coi khinh, mẹ dám coi thường. Bước chân ra đường phi trộm thì cướp.
4. Cha mẹ ngồi đấy không hỏi, không han. Bước vào cơ quan cúi chào thủ trưởng.
5. Con trai chào trăm câu không bằng nàng dâu một lời thăm hỏi.
6. Khôn …đừng cãi người già, chớ có dại mà chửi nhau với trẻ.
7. Mỗi cây mỗi hoa, đừng trách mẹ cha nghèo tiền nghèo của.
8. Cái gì cũng cho con tất cả, coi chừng ra mả mà cười.
9. Đồng tiền trên nghĩa, trên tình, mái ấm gia đình trở thành mái lạnh.
10. Gian nhà, hòn đất, mất cả anh em. Mái ấm bỗng nhiên trở thành mái nóng.
11. Bố mẹ không có của ăn của để, con rể khinh luôn.
12. Ngồi bên bia rượu hàng giờ, dễ hơn đợi chờ nửa giây đèn đỏ.
13. Củi mục khó đun, chồng cùn sống bậy, con cái mất dạy, phí cả một đời.
14. Hay thì ở, dở ra tòa, chia của chia nhà, con vào xóm “bụi”.
15. Ngồi cùng thiên hạ, trăm việc khoe hay. Mẹ ốm bảy ngày không lời thăm hỏi.
16. Bài hát Tây Tàu hát hay mọi nhẽ. Lời ru của mẹ chẳng thuộc câu nào.
17. Khấn Phật, cầu Trời, lễ bái khắp nơi, nhưng quên ngày giỗ Tổ.
18. Vào quán thịt cầy, trăm ngàn coi nhẹ, góp giỗ cha mẹ suy tị từng đồng.
19. Giỗ cha coi nhẹ, nuôi mẹ thì không. Cả vợ lẫn chồng đi làm từ thiện.
20. Một miếng ngọt bùi khi còn cha mẹ, một miếng bánh đa hơn mười ba mâm báo hiếu.
21. Cha mẹ còn thơm thảo bát canh rau. Đừng để mai sau xây mồ to, mả đẹp.
22. Bảy mươi còn phải học bảy mốt. Mới nhảy vài bước chớ vội khoe tài.
23. Đi chùa công đức vài trăm không tiếc, tiếc từng hào phụng dưỡng mẹ cha
suu tam
PKLoan
Houston

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn duy trì uống nước chanh ấm?

 

Sau khi thức dậy, các mô trong cơ thể được sấy khô ra và cần nước để đẩy ra các chất gây ô nhiễm và làm mới các tế bào.
Và khi bạn duy trì uống nước chanh ấm mỗi sáng, bạn sẽ mang lại điều ky kiệu này cho cơ thể:

1. Cân bằng Ph
Chanh chứa một lượng kiềm đáng kinh ngạc. Họ có thể có tính axit của riêng mình, nhưng bên trong cơ thể họ có tính kiềm.
2. Tiêu hóa
Nước ấm dùng để kích thích hệ tiêu hóa và cũng có nhu động, những con sóng của  sự co trong các bề mặt thành ruột, duy trì mọi thứ chuyển động. Chanh có nhiều chất khoáng và vitamin rằng viện trợ để giải phóng độc tố, trong đường ruột.
3. Làm đẹp da
Các vitamin C hỗ trợ trong việc giảm nếp nhăn cũng như mụn trứng cá. Chanh thanh trừng độc tố từ máu nhằm hỗ trợ trong việc duy trì làn da mịn màng là tốt. Nó cung cấp cho da được khuyết điểm và sẹo miễn phí. Nó giúp bổ sung trong chữa bệnh và giữ xương khỏe mạnh, các mô và sụn.
4. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Chanh rất giàu vitamin C, đó là rất tốt cho cảm chiến đấu. Họ có nhiều chất kali, giúp kích thích não bộ và thần kinh chức năng. Giúp kiểm soát căng thẳng kali máu. Nó được biết đến là có tác động chống viêm, và được sử dụng như hỗ trợ bổ sung cho bệnh hen phế quản và nhiều triệu chứng hô hấp khác cộng với nó cải thiện sự hấp thụ chất

sắt trong cơ thể; sắt đóng một vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch.
5. Cung cấp cho cơ thể các chất điện giải cần thiết và duy trì độ ẩm cho cơ thể
Nó là tuyệt vời cho các khớp xương, cũng như để giảm đau ở các khớp và cơ bắp.
6. Tạo nhiều enzim hơn từ nước hơn các bữa ăn.
7. Hỗ trợ trong việc giảm căng thẳng trong máu.
8. Hỗ trợ trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư.
9. Giúp kiểm soát cân nặng.
10. Giúp hòa tan sỏi mật, đá thận, sỏi tụy, và vôi hóa.
11. Làm dịu chứng ợ nóng.
Chanh là tuyệt vời cho cơ thể, nhưng nó là điều cần thiết để pha loãng với nước; nước ấm là một trong những thành phần tạo nên cặp này thật tuyệt vời cho cơ thể. Lấy một nửa cốc nước ấm và vắt ít nhất một nửa nước cốt của một quả chanh.
Điều quan trọng là uống nó như điều đầu tiên vào buổi sáng lúc bụng rỗng.
                                                                                               pizza@VietBFsưu tầm

suu tam
MNLam
Cali

CÂU CHUYỆN 1000 VIÊN BI

Càng lớn tuổi, tôi càng thấy thích thưởng thức những buổi sáng Thứ Bảy (có khi là Chiều Thứ bảy). Có lẽ là do bầu không khí yên lặng, tĩnh mịch cùng với việc là người đầu tiên thức dậy, hay cũng có thể là do niềm vui khi khôngphải đi làm (ngày mai được nghỉ). Dù sao đi nữa, vài giờ đầu của sáng Thứ Bảy luôn luôn mang lại cho tôi nhữngcảm xúc thích thú nhất.

Cách đây vài tuần, vào một buổi sáng Thứ Bảy, tôi ngồithưởng thức ly cà phê còn bốc khói, đọc báo và nghe radio. Từ radio đang phát ra một giọng nói vô cùng ấm áp, hấp dẫn, chất giọng vàng của một người đàn ông đã đứng tuổi đang nói với một ai đó tên là Tom về câu chuyện một ngànviên bi gì đó...  

Tò mò, tôi ngừng đọc báo và lắng nghe ông nói. "Này Tom, hình như anh đang rất bận với công việc của anh thì phải. Tôi chắc rằng họ trả lương cho anh cũng khá lắm phải không, nhưng thật không đáng nếu anh cứ phải luôn luônvắng nhà và xa gia đình vì công việc như vậy. Không thể tin được một người trẻ tuổi như anh lại cứ quần quật làm việc mỗi tuần từ 60 đến 70 tiếng để trang trải mọi thứ. Thật đáng tiếc anh đã không tham dự được buổi biểu diễn củacon gái anh”.    

Ông tiếp tục, "để tôi kể cho anh nghe điều này anh Tom ạ, một điều đã giúp tôi ý thức về những gì ưu tiên trong cuộcsống của mình”. Và ông bắt đầu giải thích lý thuyết củaông về “một ngàn viên bi”.

"Anh biết không, một ngày nọ tôi đã ngồi làm thử một bài toán nhỏ. Mỗi người trung bình sống được khoảng 75 năm. Tôi biết cũng có người sống thọ hơn và cũng có người chết sớm hơn nhưng trung bình, người ta sống được khoảng 75năm”.  

"Sau đó, tôi nhân 75 năm đó với 52 tuần thì ra con số 3900, là tổng số ngày Thứ Bảy mà mỗi người có được trong cả cuộc đời của họ. Này anh Tom, hãy tập trung và lắng nghe, tôi đang dẫn giải đến phần quan trọng rồi đây”. 

"Phải đến năm 55 tuổi tôi mới biết suy nghĩ về mọi việc kỹcàng như vậy”, ông tiếp tục, "và cho tới lúc đó, tôi đã sốngqua hơn 2800 ngày Thứ Bảy của đời mình.  

Và nếu tôi sống được đến năm 75 tuổi, tôi sẽ chỉ còn được hưởng khoảng 1000 ngày Thứ Bảy nữa mà thôi”.

"Và rồi tôi đi tới một cửa hàng đồ chơi, mua tất cả nhữngviên bi họ có, và phải đi tới ba cửa hàng tôi mới mua được đủ 1000 viên bi cho mình. Tôi đem chúng về nhà, bỏ vàochiếc hộp nhựa lớn, ngay cạnh chỗ tôi thường ngồi. Từ đó, khi mỗi ngày Thứ Bảy qua đi, tôi lại lấy một viên bi ra và ném bỏ đi”.  

"Tôi nhận ra rằng, khi nhìn số lượng những viên bi trong hộp ngày càng giảm dần, tôi đã biết tập trung hơn chonhững điều thật sự quan trọng trong cuộc sống. Không gìthức tỉnh bằng việc nhìn thời gian còn lại trên trái đất củamình cứ ngắn dần và nó sẽ giúp bạn biết ý thức về nhữngưu tiên của mọi việc”.   

"Bây giờ, tôi sẽ nói cho anh Tom nghe một điều cuối cùngtrước khi tôi ngừng cuộc trò chuyện này của chúng ta để đưa người vợ yêu quý của tôi đi ăn sáng.

 Sáng nay, tôi đã lấy viên bi cuối cùng ra khỏi chiếc hộp. Tôi hình dung nếu tôi có thể giữ nó cho tới sáng Chủ Nhật hôm sau nữa thì tức là Chúa đã ban cho tôi thêm một chútthời gian để được ở lại bên những người thân yêu…  

"Thật tốt khi được trò chuyện với anh, anh Tom ạ, tôi mong anh sẽ dành nhiều thời gian hơn cho những người thân yêucủa anh và tôi cũng hy vọng, một ngày nào đó sẽ gặp lại anh. Chúc buổi sáng tốt đẹp!”.

Không một tiếng động khi ông ấy kết thúc cuộc trò chuyện. Tôi nghĩ ông ấy đã khiến tất cả chúng ta phải suy nghĩ rất nhiều.  

Sáng hôm đó, tôi đã định làm một số việc, nhưng rồi, tôi quyết định chạy lên lầu, đánh thức vợ tôi bằng một cái hôn.

"Dậy thôi em yêu, anh sẽ đưa em và các con đi ăn sáng”.

"Có chuyện gì đặc biệt hả anh?”, vợ tôi hỏi với một nụ cười.

 "Không, không có gì đặc biệt cả”, tôi nói, "Chỉ vì đã lâu lắm rồi hai vợ chồng mình không có thời gian với nhau và với các con. À, trên đường đi mình dừng lại ở cửa hàng đồ chơi một chút nhé, anh cần mua một vài viên bi”.

Tác giả: Jeff Davis

suu tam

TTDiep

Houston

SỐNG Ý NGHĨA

Hãy chia nhau những gì mình biết 

Đừng khư khư ích kỷ giữ riêng

Mai chết đi sẽ bị thất truyền

Đời ý nghĩa là khi chia sẻ 

Hãy cứ thương đi dù ai ghét 

Dù ai ganh, bôi bác thị phi

Thói đời vẫn vậy chấp mà chi

Đời ý nghĩa là khi tha thứ

Hãy giúp đỡ đi nếu có thể  

Đừng nệ hà cân nhắc thiệt hơn

Cũng đừng mong ai đó trả ơn

Đời ý nghĩa khi làm thiện nguyện

Hãy cứ cho đi, đừng tiếc rẻ

Mai ta về chẳng thể mang theo

Thế gian biết bao kẻ khó nghèo

Đời ý nghĩa là khi cống hiến

Người Phương Nam

suu tam

Dieubinh(MN)

VN